Kaalu langemise teed on suurepärane vahend toiduse lõpuleviimiseks neile, kes soovivad mitte ainult kaalust alla võtta, vaid ka tühjendada ja kaotada kõht peale suurepärase omatehtud ja loomuliku võimaluse.
Ingveri tee, sidruni tee ja roheline tee on mõned teed, kuna need aitavad säilitada vedelikke, söögiisu maha ajada ja suurendada ainevahetust, aidates rasva põletada. Vaadake, kuidas tasakaalustatud toit kaalust alla võtta ja kuivatada kõht.
Lisaks sellele on kanepipähklipuu suurepärane võimalus, mida on võimalik lisada mis tahes salendavale teele, kuna seda on lihtne kasutada ja aitab veelgi suurendada ainevahetust, soodustades rasvade põletamist.
1. Ingveri tee ananassiga
Ingveri tee ananassiga sobib suurepäraselt salenemisele, sest see suurendab ainevahetust, aidates kehal kulutada rohkem energiat ja kaloreid isegi statsionaarsel ajal, aga ka isu summutamist ja soolestiku toimimist.
Koostisosad
- ½ ananassi koor;
- 1 apelsini koor;
- 1 tl karkoja;
- 1 spl ingverit;
- 1 liitrit vett
Valmistamisviis
Vesikaunist lisage ananass, apelsinikoore ja ingveri supilusikatäis ja keedetakse 3 minutit. Pärast keetmist lülitage kuumus välja ja lisage basiilik. Lõpuks katke, lase seista 5 minutit ja tüvi enne joomist.
See tee tuleb jooma kogu päeva vahel toidukordade vahel ja paremate tulemuste saavutamiseks on soovitatav süüa tervislikku toitu ja harjutada regulaarselt.
Vastunäidustused: ingveri ingveri ingveriga ingverit ei tohiks kasutada rasedatel ja rinnaga toitvatel naistel ilma arsti nõuanneteta.
2. Roheline tee mustriga
Rohelise tee marmoriga aitab vähendada isu, desinfitseerib keha ja vähendab mahtu, kuna tal on diureetilist omadust ja suurendab keha ainevahetust, mis aitab keha kulutada rohkem energiat ja kaloreid.
Koostisosad
- 1 tl kuivatatud musta värvi lehti;
- 1 tl kuivatatud rohelise tee lehte.
Valmistamisviis
Tee tassi pannakse kuivatatud mustlehe ja rohelise tee vahele ja lisage 150 ml keeva veega. Katke, lase istuda enne joomist 10 minutit ja tüvest.
See tee tuleb joob enne peamist einet nagu lõunasöök ja õhtusöök 2-3 nädalat.
3. Hibiskise tee kaneeliga
Hibiscus tee kaneeliga on kasulik, et aidata teil kaalust alla võtta, sest see aitab säilitada vedelikke, deflateerida keha ja suurendab ainevahetust, soodustades rasva põletamist. Lisaks sellele aitab see tee ka seedimist, kuna selle koostises on kaneel.
Koostisosad
- 1 supilusikatäis kuivatatud hibiskut;
- 1 supilusikatäis kuivatatud horsetaili;
- 1 kaneeli kleit.
Valmistamisviis
Liiter keeva veega lisage kaneelipulgale Hibiscus ja Horsetail kuivad lehed ja laske 10 minutit seista. Koe enne joomist.
Seda tee tuleb purjus 3-4 korda päevas, pool tundi enne peamist toitu.
4. Tee sidruniga
Tee sidruni teega suurendab küllastustunde ja hõlbustab rasvade põletamist, kuna see suurendab ainevahetust. Lisaks vähendab see turse ja keha mahtu, kuna tal on diureetilist toimet, mis aitab säilitada vedelikke.
Koostisosad
- 1 või 2 teelusikatäit teelehte;
- ½ sidruni pressitakse.
Valmistamisviis
Tee tassi asetage matte tee ning pool sidruni kuivatatud lehed ja lisage seejärel 150 ml keeva veega. Katke ja laske seista 5 kuni 10 minutit.
Vastunäidustused: rase või rinnaga toitvatel naistel ei tohi kasutada mattinaid, kuna selle koostis on kofeiini. Lisaks sellele ei tohi seda kasutada südamehaiguste, peptiliste haavandite või mao refluksiga patsientidel.
5. Fenugreeki tee ja artišokk
See tee aitab söögiisu summutada ja lõõgastuda soolestikus, aitab suurendada ainevahetust, soodustab rasvade põletamist ja aitab säilitada vedelikke, kuna see aitab keha tühjendada ja kaotada mahtu.
Koostisosad
- ½ tl hakkliha seemned
- 1 tl kuivatatud artišoki lehti
Valmistamisviis
Teeki tassis asetage pulbrilised seemned, pipar ja küpsetatud artišokk, seejärel lisage 150 ml keeva veega. Laske seista 10 minutit ja koe.
See tee tuleb jooma 3 korda päevas toidukordade vahel.
Vastunäidustused: Fenugreeki teed ja artišokkid ei tohi kasutada rasedatel ja rinnaga toitvatel naistel ega lastel, kes pole veel puberteedi jõudnud.
3 sammu kiireks kehakaalu langetamiseks
Kui teil on vaja kaalust alla võtta, vaadake järgmist videot, mida peate tegema:
