Ingveri tee on suurepärane koduvahend kõhiefekti jaoks, eriti kõhuga koos flegmiga, kuna ingveril on rebenemisomadused ja see aitab siiski köha köha, kuid köha võib kaasneda ka muude sümptomitega nagu kehavalu ja mõnikord palavik, kui see ilmneb koos on oluline konsulteerida arstiga.
Kuid peale selle köha teed soovitatakse juua rohkelt vett, hoida keha hästi hüdreeritud ja keeda kõri sekretsiooni, hõlbustades vabastamist.
1. Ingver kaneeliga
Ingveri ja kaneeli tee on väga meeldiv maitse, mis võib olla purjus külm või kuum. Suve jaoks suurepärane suupiste.
Koostisosad
- 5 cm ingver
- 1 kaneeli kleit
- 1 liitrit vett
Valmistamisviis
Keetke vesi ja seejärel tule kustutades, seejärel lisage kaneel ja ingver. Tee tuleb keeta ja seda ei pea magustama. Üks peaks võtma 2 tassi teed päevas.
2. Ingeri ja ehhiaatsiaga
Hea tee allergilise köha saamiseks on ehhiaas, sest sellel ravimtaimal on antihistamiinsed omadused, mis aitavad köha rahustada.
Koostisosad
- 1 g ingver
- 1 tl šokolaadijäätmeid
- 1 tassi vett
Valmistamisviis
Lisage ehhiaatsia lehti keeva veini tassi, katke ja laske loputada. Filtreerige ja joomine järgmist.
3. Ingver sibulate ja meega
Hea köha teed koos katarriga on sibula koor, sest see on retušeerivaid omadusi, mis aitavad kõhul rahustada kõhupretumist.
Koostisosad
- 1 g ingver
- 1 suur sibul peels
- 1 tassi vett
1 supilusikatäis mee
Valmistamisviis
Pange sibulakoor ja vesi kastrulisse ja keeta 3 minutit. Seejärel kustutage tule, katke pann ja laske teed segada. Pärast leiget, filtreerige, magustage meega ja joomite järgmisena. Seda teed peaks juua 3 kuni 4 korda päevas.
4. Ingver pipraga
Fragma köhimise vältimiseks on see suurepärane füüsiline ravim - see on porgandi siirup, sest see on valmistatud põletikuvastaste ja röstitud ainetega.
Koostisosad
- 3 porgandit
- 1 spl ingverit
- 2 viinamarjavirret pipraga
- 1 klaas vett
- kallis maitse järgi
Valmistamisviis
Jahutage koostisaineid segistis, karvkattes ja suhkruses meega. Hoiustage seda siirupit tihedalt suletud pimedas anumas ja võtke 1 söögikorda sellest siirupist vähemalt 3 korda päevas söögikordade vahel.
5. Ingver sibulaga
See tee on maitsev ja tugevdab immuunsüsteemi lisaks sellele, et see on rikkalikult C-vitamiiniga, võideldes külmetushaiguste ja gripi vastu ning on köha jaoks suurepärane loomulik täiendus.
Koostisosad
- 1 g ingver
- 150 ml vett
- pool sidrunimahla
- 1 tl mett
Valmistamisviis
Pange vee ja ingveri pannile ja viige soojusele, 5 minuti pärast lisage mett ja sidrun, lasege see sõtkuda ja seejärel võtta, kui see on soe.
Vaadake teisi teesid, siirupeid ja köha mahlasid järgmises videos:
