Happeline toit on see, kus regulaarselt tarbitakse selliseid toite nagu kohv, naatrium, äädikas ja munad, mis suurendab loomulikult vere happesust. Selline toitumine soodustab lihasmassi kadu, neerukivist, vedelikupeetust ja isegi vaimset võimekust.
Peamine probleem on tarbida neid toitu suuremas koguses, sest ideaaljuhul on tasakaal happeliste ja leeliseliste toiduainete, nagu kurgi, kaneeli, peterselli ja koriandri vahel. Ideaalne on 60% leeliselistest toitudest ja 40% happelistest toitudest tarbimine, et keha saaks toimida täiuslikult harmooniliselt.
Happeline sööda peamised ohud
Järgmised on mõned happelisema toiduga seotud ohud:
- Kaaliumi ja orgaanilise magneesiumi kaotamine, kõrge vererõhu ja põletiku tekitamine
- Lihasmassi kaotus
- Kuseteede ärritus, mis põhjustab suurenenud ja valulikku kuseteede sagedust
- Neerukividest on suurem oht
- Madal hormoonide vabanemine
- Suurenenud toksiinide tootmine
- Energiatootmise efektiivsuse vähenemine
- Vedeliku peetuse suurenemine
- Soolefloora muutmine
- Vaimsete võimete vähendamine
Veres peab olema neutraalne pH, mis on üks olulisemaid tegureid, et tagada vere, elundite ja kudede nõuetekohane toimimine, tagades seega tervise säilitamise. Leeliselisem toit vähendab keha kulumist, hoides veres neutraalset ja kehas tervislikum.
