Guava mahl on kasulik kehakaalu langetamiseks, kuna sellel on vähe kaloreid, 63 kaloreid tassi kohta ja vähendab söömise vajadust järgmisel söögikorral, sest guajaave ja pirn on söögiisu vähendava kiudainetega puuviljad.
Lisaks sellele on mahl ka seller, mis on diureetikum, mis aitab keha desinfitseerida.
Koostisosad
- 1 guavaat
- 2 varred sellerist
- 1 pirn
- Jääkuubikud
Valmistamisviis
Pange glasuur, seller ja pirn segistisse, peksid hästi ja lõpuks lisage jää.
Selle mahlaga kaalu langetamiseks tuleb juua 1 tassi enne lõunat ja õhtusööki, et vähendada söömise vajadust ja seega hõlbustada kehakaalu langust.
Guavaat võib tarbida nende looduslikus vormis mahlade, vitamiinide ja magustoitude kujul. Kasutatakse kõhulahtisuse vastu võitlemiseks, sest tal on antidiarrilised omadused. Vaata ka: Guava mahl kõhulahtisuseks.
