Roheline tee kiirendab ainevahetust ja aitab teil kaalust alla võtta, sest tal on termogeensed omadused ja see on ka kofeiini rikas, mis samuti soodustab kehakaalu langust.
Roheline tee on teaduslikult nimetatav Camellia sinensis ja tal on antioksüdandid, põletikuvastased ja hüpoglükeemilised omadused, mis on väga kasulikud salendamiseks, kui selle tarbimine on seotud vähese kalorsusega dieediga ja tavapäraste harjutustega.
Kuidas võtta teed kaalust alla võtta
Rohelise tee võtmiseks ja kehakaalu langetamise tulemuste saavutamiseks on vaja iga päev 3 kuud tarbida umbes 4 tassi rohelist teed. Tee jaoks:
Koostisosad
- 1 tl rohelist teed
- 1 tassi vett
Valmistamisviis
Lisage taime keeva veega ja laske sellel 10 minutit seista. Koorige ja tehke järgmist.
Teed ei tohiks pärast sööki võtta, sest kofeiin kahjustab raua ja C-vitamiini imendumist kehas ja mitte öösel, et mitte häirida magamist. Tee üks toimeaineid on kofeiin ja seetõttu võib selle tarbimine tundlikumatele inimestele põhjustada peavalu, ärritust ja halba tuju.
Rohelise tee vastunäidustused on rasedus, imetamine, unetus, gastriit ja kõrge vererõhk.
Rohelised teed lehtedes, kapslites või pulbris saab osta apteekides ja apteekides.
Lisaks rohelisele teele aitab goji marja kaotada kaalu ja parandada meeleolu, nii et vaata kõiki selle puuvilja eeliseid.
