Tulevased emad võivad hakata tundma kerget valulikku ebamugavustundi lülisamba nimmepiirkonnas, mis võib kajastada ka teistes piirkondades ja mis võivad raseduse ajal süveneda. See tunne on levinud rasedate naiste seas ja see on seotud hormonaalse muutusega, mis põhjustab selgroo vahelise kõhre elastsuse suurenemist.
Umbes 19-nädalase rinnaga toitmise ajal hakkab kõht hakkama selgemalt avanema ja see on suurte uhkuste hetk enamike rasedate naiste jaoks, kuid teisest küljest võib see tähendada ka valusat ebamugavust, sest nüüd hakkab kõhu kaaluma.
Seljavalu või raske kõhu tekitatud ebamugavustunde leevendamiseks on võimalik kasutada stressitõkendeid, mida on hõlpsasti leida apteekides või rasedus- ja sünnitusartiklites spetsialiseerunud kauplustes, on väga praktilised ja toetavad selgelt nimmepiirkonda häirivad valud.
