Mustika on looduslike mooruspuude või silveiri, ravimtaim, millel on põletikuvastased ja antioksüdandid. Selle lehti saab kasutada kodus esineva ravimina osteoporoosi ja menstruaaltsükli raviks.
Blackberry'i saab toitu värskes magustoitudes või mahlas, mida saab kasutada kõhulahtisuse ja põletiku ravimiseks vokaaladel. Seda saab tavaliselt osta turgudel, vabaturul ja loodustoodete kauplustes.
Hariliku tuuni teaduslik nimi on Rubus fruticosus.
Amora omadused
Seas on diureetikumid, antidiarröa, antioksüdandid, soolestiku reguleerivad, ravivad, põletikuvastased ja antimikroobsed omadused. Lisaks on see rikkalik mineraalide ja raua jaoks, olulised ained heal vereringel.
Blackberry kasu
Selle omaduste tõttu on moorpuust tervisele kasulik, näiteks:
- Sõltuvalt diureetilistest ja soolestiku reguleerivatest omadustest tingituna on see, et selle kasu püsivus on tähtis, et kaunviljade tarbimine on seotud kehalise koormuse ja tasakaalustatud toitumisega;
- See parandab vokaalakordide põletikku põletikuvastase omaduse tõttu;
- Väljendab vananemist ja tugevdab immuunsüsteemi, kuna see on rikkalikult antioksüdantidega;
- See leevendab menstruaaltsükleid, mis on vajalikud, et tarbida 2 tassi maasika teed päevas;
- Abivahendid suu limaskestade ravis, kurgu ja naha põletikes;
- See aitab antibakteriaalsete omaduste tõttu infektsioonide raviks.
Lisaks sellele on moorpuust võimalik normaliseerida vererõhku ja parandada kolesterooli taset, vähendada südamehaiguste ohtu, kontrollida glükoosi, ennetada osteoporoosi, osteoporoosi ja rasvumist ning stimuleerida mälu.
Kuidas kasutada Amorat
Selle ravimtaime kasutatud osad on: lehed, lilled, puuviljad ja juured.
- Lõhnavesi teed: 1 tl kuivatatud mooruslõhna jätab 1 tassi keeva veega. Lisage mustri lehed ja keetmata vesi ja laske 10 minutit seista. Seejärel piserdage ja võtke 2 tassi päevas kõhulahtisuse ja menstruaaltsükli raviks või kasutage seda tee otse haavadele, mis hõlbustavad ravimist. See on suurepärane koduvahend herpese või kastanite jaoks.
- Muljurnimahla: 1 tassi vett kasutage 100 g mustrit. Pärast puuviljade pesemist peksid need segistis koos veega. Siis võta ilma tüve.
- Blackberry tinktuura: asetage pimedas pudelisse 500 ml viina ja 150 g kuivatatud mooruspuude lehti. Laske 14 päeva seista, segades segu 2 korda päevas. Pärast 14 päeva puhata segage segu ja hoides seda tihedalt suletuna pimedas klaasist mahutis, kaitstuna valguse ja kuumuse eest. Lihtsalt lahjendage seda 1 tonni sellest tinktuurid natuke vett ja joomake järgmisena. Soovitatav on võtta 2 annust päevas, üks hommikul ja üks õhtul.
See melljärvi mahl on näidustatud, et aidata osteoporoosi raviks, kuid kui meega soojendatakse ja magustatakse, saab seda kasutada hoavaks, põletikuliseks vokaalakordides või tonsillitis.
Toitumisalane teave
| Komponendid | Summa 100 g pärlmutteri kohta |
| Energia | 61 kalorit |
| Süsivesikud | 12, 6 g |
| Valgud | 1, 20 g |
| Rasvad | 0, 6 g |
| Retinool (A-vitamiin) | 10 mkg |
| C-vitamiin | 18 mg |
| Kaltsium | 36 mg |
| Match | 48 mg |
| Raud | 1, 57 mg |
Kõrvaltoimed ja vastunäidustused
Roosikas tuleb tarbida kontrollitud viisil, kuna suured kogused võivad põhjustada kõhulahtisust. Samuti ei tohiks roogi teed raseduse ajal tarbida.
