Mõnede toiduainete, nagu soja, läätsed või rosmariin, võib kasutada juuste väljalangemise korral, kuna need pakuvad kapillaaride säilitamiseks vajalikke toitaineid.
Mõnda neist toidudest saab lihtsalt juustele peale kanda, nagu näiteks õunasiidri äädika puhul, samal ajal kui teisi tuleks tarbida regulaarselt, et saavutada eeldatav mõju, näiteks läätsed.
Mõned toidud, mis aitavad juuste väljalangmisel:
- Rice, oad ja läätsed : neil on aminohapped, mis kombineeritult annavad valke, mis moodustavad kollageeni ja keratiini, mis moodustavad juukseid tugevdavaid komponente, mistõttu neid regulaarselt juukseid vähendades väheneb;
- Soy : parandab vereringet peanahas, vähendades juuste väljalangemise riski;
- Apple äädika : aitab valgul seedimist, muutes selle keha paremaks kasutamiseks. Seda saab kasutada paikselt või võib seda alla neelata, kuna mõlemad vormid takistavad juuste väljalangemist;
- Roosmariin : rosmariini kasutamine peanahal parandab juuste väljalangemist;
- Merepulbrid : nad on rikkad magneesiumist, mis on hädavajalik juhtmete tugevdamiseks valkude moodustamiseks;
- Piim ja derivaadid : rikkad kaltsiumi, takistavad juuksed läbipaistmatut ja rabedamat.
Muud meetmed, mis aitavad vältida juuste väljalangemist, hoiavad ära liiga kuumad vannid, kasutades juuksefreesi ja termoplaate, muutes juuksed loomulikult kuivaks.
Juuste väljalangemine võib olla seotud mitmete põhjustega, sealhulgas vitamiinide puudumisega, nii et inimesed, kes ei söö korralikult, eriti madala proteiinisisaldusega dieedil, on tõenäoliselt juuste väljalangemine.
Juuksekaotuse retseptid
1. Porgandimahl kurgiga
Rohelise mahla juuste väljalangemine on suurepärane koduagar, valmistatud kurk, porgand ja salat.
Koostisosad
- ½ kurk
- Porgand
- 3 lehte salatist
- 300 ml vett
Valmistamisviis
Lõika kõik koostisosad väikesteks tükkideks, lisa need segistisse ja peksid hästi. Joo vähemalt 1 klaas päevas.
Selles kodus kasutatavas ravivahendis kasutatavad koostisosad on suurepärased juuste tervisele, nad aitavad kaasa juuste kasvu ja tugevnemise vastu, hoides ära selle languse. Lisaks kapillaaridele on roheline mahl suurepärane valik kõigile, kes soovivad hoida oma nahka terve ja nooruslikuna, kuna nende vitamiinid ja mineraalid aitavad kaasa naha rakkude elastsusele, toonimisele ja noorendamisele.
2. Papaia vitamiin kaera
See retsept on maitsev ja aitab võidelda juuste väljalangemise vastu, toetades endiselt selle kasvu.
Koostisosad
- Looduslik jogurt
- 3 supilusikatäit kaerat
- pool papaia
- 1 lusikatäit ženšennpulbrit
Valmistamisviis
Jahutage segistis või segistis olevad koostisosad ja võtke järgmine, iga päev.
Vaadake ka veel ühte maitsev vitamiini, et tugevdada seda videot juuksed:
