MILLINE ON JUHEND JA KUIDAS SEDA KASUTADA - TOITUMINE JA TOITUMINE

Chardi eelised ja kuidas valmistuda



Toimetaja Valik
Lugege, mida kõrge või madal ferritiin tähendab
Lugege, mida kõrge või madal ferritiin tähendab
Chard on kõrge kiudainetega köögivili, mis aitab reguleerida soole toimimist, on samuti kasulik tsüstiidi vastu võitlemiseks, mao probleemid, röga eemaldamiseks on hea rögaeritus, mis aitab võidelda hemorroidid, juuste väljalangemine ja märgid naha lilla. Seda saab süüa salatites, küpsetatud või tükeldatud, kontsentreeritud mahla või toored puuviljade või köögiviljade seguna. Samuti võib tšill