Milline peaks olema ellujäämiskomplekt

Häda- või katastroofiperioodidel, näiteks maavärinate korral, kui peate kodust lahkuma, või epideemiate ajal, kui soovitatakse viibida siseruumides, on väga oluline, et teil oleks ettevalmistatud ja alati käepärast päästekomplekt.

See komplekt peab sisaldama vett, toitu, ravimeid ja igasuguseid olulisi tarvikuid, et tagada kõigi maja jagavate pereliikmete ellujäämine ja ohutus.

Ideaalis peaks päästekomplekt asuma kergesti ligipääsetavas ja turvalises kohas, mis võimaldab hoida kõiki varusid heas seisukorras, ja see tuleks perioodiliselt üle vaadata, et ükski toode ei oleks aegunud.

Mis ei pruugi põhikomplektist puududa

Iga pere ellujäämispakett võib sõltuvalt inimeste vanusest ja olemasolevatest terviseprobleemidest palju erineda, kuid mõned esemed peavad kuuluma mis tahes põhikomplekti.

Nende üksuste hulka kuuluvad:

• Vähemalt 1 liitrit vett inimese kohta päevas. Vesi peab olema piisav joomiseks ja tagama iga inimese igapäevase hügieeni;
• Kuivatatud või konserveeritud toit vähemalt 3 päeva. Mõned näited on: riis, pasta, maapähklid, tuunikala, oad, tomatid, seened või mais;
• Põhilised söögiriistad, näiteks taldrikud, söögiriistad või klaasid;
• Esmaabikomplekt koos materjaliga sidemete ja mõnede ravimite valmistamiseks. Vaadake, kuidas oma esmaabikomplekti valmistada;
• 1 pakett igast ravimist igapäevaseks kasutamiseks, näiteks hüpertensioonivastased ravimid, diabeedivastased ained või kortikosteroidid;
• 1 pakk kirurgilisi või filtrimaske, tüüp N95;
• 1 pakk ühekordselt kasutatavaid kindaid;
• 1 multifunktsionaalne nuga;
• Patareidega juhitav taskulamp;
• Patareitoitega raadio;
• Lisapatareid;
• 1 tikk, eelistatavalt veekindel;
• Vile;
• Termotekk.

Mõnel neist artiklitest, eriti söödavatest, on aegumiskuupäev ja seetõttu on hea näpunäide asetada komplekti juurde leht, kus on teave iga toote aegumiskuupäevade kohta. Seda lehte tuleks iga kahe kuu tagant üle vaadata, et tagada aegumiskuupäevale lähedaste toodete tarbimine ja ka asendamine.

Vaadake neid ja muid nõuandeid järgmisest videost:

Muud olulised toidukaubad

Sõltuvalt iga pere vajadustest, piirkonnast, kus nad elavad, ja katastroofi tüübist, mis võib juhtuda, on soovitatav lisada muid esemeid, näiteks tabletid vee desinfitseerimiseks, naiselik hügieenitooted, tualettpaber, lisariided ja isegi põhikomplekt, näiteks telk. Seega on ideaalne, kui iga pere koostab plaani kõigest, mida võib vaja minna vähemalt 2 nädala jooksul.

Kui peres on laps, on oluline meeles pidada, et varuge kõikvõimalikke materjale, mida laps kõige rohkem kasutab, näiteks mähkmeid, lisapudeleid, piimasegu ja muud tüüpi vajalikke toite.

Koduloomade olemasolu korral on oluline lisada komplekti ka loomakotid loomale ja lisavesi.

Kas see informatsioon oli kasulik?

jah ei

Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:

Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.

E-post, millele soovite vastust saada:

Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.

Sinu nimi:

Külastuse põhjus:

--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi

Kas olete tervishoiutöötaja?

EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu

Bibliograafia

• CDC. Perekonna hädaabikomplekti kontroll-loend. Saadaval: . Juurdepääs 13. märts 2020
• FEMA. Hädaabivarustuse loend. 2014. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 13. märts 2020
• AMEERIKA PUNANE RIST. Ellujäämise komplekti tarvikud. Saadaval: . Juurdepääs 13. märts 2020