Suurepärane kodune ravim heidutuse ja väsimuse vastu on juua peediga õunamahla. Õun sisaldab heaolu soodustavaid omadusi ja peet sisaldab rohkesti rauda, mis suurendab vereringes hemoglobiini, aidates võidelda aneemiaga, mis võib olla heidutuse allikaks.
Koostisosad
- 1 õun
- 1/2 peeti
- 1/2 supilusikatäit hakitud ingverit
- 1 porgand
- 1 tass vett
- magusaks fariinsuhkur või mesi
Ettevalmistusrežiim
Klopi kõik koostisosad segistis läbi ja joo siis. Võtke seda kodust ravimit 2 korda päevas, iga päev vähemalt 2 nädala jooksul ja hinnake siis tulemusi.
Samuti on näidatud rauarikaste toiduainete, näiteks liha, riisioade ja tumeda šokolaadi tarbimise suurendamine. Sümptomite püsimisel tuleb siiski pöörduda arsti poole, sest väsimus ja heidutamine võivad olla depressiooni tunnused, mida tuleb mõnikord ravida ravimite kasutamisega.
Kas see informatsioon oli kasulik?
jah ei
Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:
Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.
E-post, millele soovite vastust saada:
Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.
Sinu nimi:
Külastuse põhjus:
--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi
Kas olete tervishoiutöötaja?
EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu
