Löövevalu ravimeetodid peaksid määrama arst, kelle eesmärk on vähendada põletikku ja lõõgastuda selja lihaseid valu leevendamiseks.
Spinaalset valu, mida tuntakse ka rachialgia'st, võib ravida mõne ravimiga, näiteks pillide või süstide kujul, näiteks:
- Valuvaigistid: näiteks paratsetamool;
- Põletikuvastased ravimid : nagu diklofenak või ibuprofeen;
- Lihasrelaksandid : näiteks Coltrax;
- Analgeetikumide ja lihaste lõõgastajate kombinatsioonid: nagu Bioflex või Ana-flex.
Neid ravimeid saab kasutada lumba-, emakakaela- või seljaaju lülisamba valu raviks ja teie annus peab olema näidustatud arsti poolt vastavalt selgroo valu põhjusele. Tea põhjuste ja kuidas ravida seljavalu.
Kodu parem selgesevalu valu
Suurepärane kodune abinõu seljavalu jaoks on sooja koorimine koos mentrasto lehtedega, kuna soojus lõdvestab lihaseid ja aktiveerib vereringet ning sellel ravimtaimal on valuvaigisti ja põletikuvastane toime, mis aitab leevendada valu.
Mentesto sooja kompressi valmistamiseks keedetakse lihtsalt 5 g kuivatatud mentrasto lehti 500 ml vees, lastakse sulatada, pingutada ja seejärel sukeldada marli või lappi ja panna selja kohale umbes 20 minutit .
Hea võimalus on ka mentooli tee joomine. Tee valmistamiseks kasutage lihtsalt samu koostisosi kui kompress, kuid joo 1 tassi teed umbes 3 korda päevas.
Looduslik abinõu lülisamba valu jaoks
Spinaalse valu korraliseks loomulikuks lahenduseks on ingveri tee sellepärast, et see on põletikuvastane, analgeetiline ja vasodilatoorne omadus või ingveri kompressioon.
Tee valmistamiseks tuleb asetada umbes 3 cm ingveri juur ühes tass vees ja lasta keema 5 minutit. Järgnevalt tuleks pingutada, lasta jahtuda ja juua kuni 3 korda päevas. Ingeri kompressi tegemiseks tikke lihtsalt sama kogus ingverit ja rakendage seda 20 minuti jooksul, kattes marli.
Näpunäited lülisamba valu leevendamiseks
Muud näpunäited seljavalu leevendamiseks on järgmised:
- Valguma, lamades selga, jalad välja sirutatud, pisut üles tõstetud, ilma padja ja kätega laiali piki tema keha;
- Võtke kuuma vanni, laskides vesi lasta valu levikule;
- Hankige selja massaaž niisutava kehaõli abil.
Need meetmed võivad olla piisavad, et ravida seljavalu, või võib see lõpetada arsti poolt ettenähtud parandusmeetmetega.
Vaadake teisi kodus esinevaid valusid lülisamba valu korral:
- Koduse ravi seljavalu
- Veerg venib
