Pellagra on haigus, mis on põhjustatud niatsiini puudest, mis on kehas ka vitamiin B3, mida nimetatakse ka niatsiiniks. See haigus pole nakkav ja seetõttu ei ole see lihtsalt üksikisik.
Pellagra põhjusteks võib olla B3-vitamiini puudumine kehas või alkoholism. Vaadake siin vitamiini puudumise sümptomeid.
Pellagra sümptomid
Pellagra sümptomiteks on:
- Mustade laikude ilmumine nahale, mis mõne päeva pärast tekitavad koort;
- Kõhulahtisus;
- Dementsus.
Pellagra diagnoos põhineb toitumisharjumustel, sümptomitel ja ka uriinianalüüsil, kus on võimalik leida madalaid kontsentratsioone niatsiini kõrvalsaadustes uriinis, kuigi vereanalüüsid võivad olla kasulikud.
Pellagra ravi
Pellagra ravi hõlmab niatsiini lisandite manustamist niatsiinamiidi ja nikotiinhappeks kombinatsioonis teiste B-kompleksi vitamiinidega.
Arst peaks kohandama täiendavat kogust, mis võib ületada 100 kuni 300 mg nikotiinamiidi 3 korda päevas. Selle lisamise puhul on oluline kaaluda selliste haiguste esinemist nagu podagra, et kaaluda ravi kulusid ja kasu ning kohandada ravimeid.
Pellagra esineb ka inimestel, kellel on Hartnupi haigus - haruldane pärilik haigus, mida iseloomustab trüptofaani imendumise puudulikkus, mis on seotud vitamiin B3 mahetootmisega, sellistel juhtudel on vajalik ka nitsiini suurte annuste täiendamine.
Mõned niatsiini sisaldavad rikkaid toite
| Kana | 12, 8 milligrammi |
| Sealiha | 11, 0 milligrammi |
| Veiseliha | 10, 2 milligrammi |
| Nisuidu | 9, 8 milligrammi |
| Cheddari juust | 0, 4 milligrammi |
| Terve leib | 5, 9 milligrammi |
Tavaliselt soovitatavaks annuseks on vitamiin B3 (niatsiin) 18 milligrammi päevas.
