Carambola eelised

Täheviljade eelised on peamiselt kaalulangetamisel, sest see on väga väheste kaloritega puuvili, ja keharakkude kaitsmiseks, võideldes vananemisega, kuna see sisaldab palju antioksüdante.

Täheviljal on aga ka muid eeliseid, näiteks:

• Võitlege kolesterooli vastu, kuna sellel on kiud, mis takistavad kehal kolesterooli imendumist, selleks piisab, kui sööte lõunaks magustoiduna kausi tähevilju;
• Vähendage turset, kuna see on diureetikum, võite juua tassi karamboolateed üks kord päevas;
• Aidake võidelda palaviku ja kõhulahtisuse vastu, võttes näiteks suupisteks klaasi mahla koos täheviljadega.

Vaatamata kõigile eelistele on tähevili neerupuudulikkusega patsientidele halb, kuna sellel on toksiin, mida need patsiendid ei saa organismist välja viia. Kuna need patsiendid toksiini ei elimineeri, suureneb see veres, põhjustades selliseid sümptomeid nagu oksendamine, vaimne segadus ja raskematel juhtudel isegi krambid.

Tähevilja eelised diabeedi korral

Tähevilja kasulikkus suhkruhaiguse korral on see, et see aitab vähendada veresuhkrut, kuna diabeedi korral tõuseb suhkur veres palju. Lisaks hüpoglükeemilistele omadustele on täheviljal kiud, mis takistavad ka veresuhkru järsku tõusu.

Vaatamata tärnivilja kasulikkusele diabeedi korral, kui diabeetikul on neerupuudulikkus, on tähevili vastunäidustatud. Lisateavet suhkruhaiguse viljade kohta leiate siit: Diabeedi jaoks soovitatavad puuviljad.

Carambola toitumisalane teave

KomponendidKogus 100 g kohtaEnergia29 kaloritValgud0,5 gRasvad0,1 gSüsivesikud7,5 gC-vitamiin23,6 mgVitamiin B145 mcgKaltsium30 mgFosfor11 mgKaalium172,4 mg

Tähevili on vitamiinide ja mineraalaineterikas eksootiline puuvili, mida võib raseduse ajal tarbida.

Kas see informatsioon oli kasulik?

jah ei

Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:

Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.

E-post, millele soovite vastust saada:

Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.

Sinu nimi:

Külastuse põhjus:

--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi

Kas olete tervishoiutöötaja?

EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu