Hüpertooniat saab tuvastada vererõhu mõõtmisega, mida saab teha apteegis või kodus, digitaalse seadmega või käsitsi, sfügmomanomeetri ja stetoskoobiga. Vaata samm-sammult, kuidas mõõta survet kodus: kuidas mõõta survet.
Kui seade näitab vererõhku 140 x 90 mmHg või rohkem, võib arvata, et isik on hüpertensiivne. Hüpertensiooni diagnoosi võib teha ainult pärast vererõhu hindamist ja eksamit, nagu näiteks ambulatoorse vererõhu jälgimine või ABPM, ainult kardioloog. Selle eksami kohta lisateabe saamiseks vt: Ambulatoorne vererõhu seire )
Vaatamata sellele on enamikul juhtudel hüpertoonia, sest see ei põhjusta sümptomeid, tuvastatakse ainult rutiinsetes arstlikes läbivaatustes.
Mida teha hüpertensiooni korral
Hüpertensiooni korral peaks indiviid järgima arsti poolt näidustatud kliinilist ravi, mis tavaliselt sisaldab madala soola toitumist, umbes 2 liitrit vett ööpäevas, regulaarseid füüsilisi harjutusi, kehakaalu kontrolli, ravimi päevane tarbimine kõrgenenud vererõhu jaoks, mida arst näitab ja suitsetamisest loobumine, kui see on asjakohane.
Juhtudel, kui arst on juba diagnoosinud isikule hüpertensiooni ja rõhu mõõtmisel see ületab 140 x 90 mm Hg:
- Kui teil pole sümptomeid: on soovitatav, et inimene mõõdaks survet ja jätkab kõrge taseme võtmist, võtke arsti poolt osutatud meditsiinipersonal ja tehke uus kohtumine kardioloogiga ravimi reguleerimiseks;
-
Kui teil esineb selliseid sümptomeid nagu pearinglus, ähmane või hägune nägemine ja hingamisraskused: korrake ravimeid, mida arst on juba välja kirjutanud ja läheb haiglasse.
On väga tähtis, et rõhk jääks kontrolli alla, sest hüpertensioon suurendab näiteks selliste tõsiste haiguste nagu insult, infarkt või neerupuudulikkus.
Õppige, kuidas rõhku korralikult mõõta
