Hambaniit on oluline toidujääkide eemaldamiseks, mida tavalise harjamisega ei olnud võimalik eemaldada, aidates ära hoida naastu ja hambakivi teket ning vähendades õõnsuste ja igemepõletike tekkeriski.
Hambaniiti soovitatakse teha iga päev 1–2 korda päevas, kuid ideaaljuhul tuleks seda kasutada pärast kõiki peamisi söögikordi. Lisaks saab seda kasutada nii enne kui ka pärast harjamist, sest kui traat on õigesti läbitud, on tulemus alati suu tervisele kasulik.
Kuidas hambaniiti kasutada
Niidi õigeks järgimiseks toimige järgmiselt.
- Pärast umbes 40 cm lõime eraldamist keerake lõime otsad nimetissõrme või keskmiste sõrmede ümber;
- Asetage lõng hammaste vahele, kasutades nimetissõrme ja pöidla sõrmede tuge, keskmise sõrme mähkimise korral või pöidla ja keskmise sõrme mähkimisel, kui niit on ümbritsetud nimetissõrme ümber;
- Viige niit läbi iga hamba, haarates seda C-kujulise liigutusega. Üks peaks vajutama ühele ja seejärel teisele küljele ja korrata protsessi 2 korda mõlemal küljel, kõigil hammastel.
- Samuti laske traat õrnalt hamba põhjas, mis on oluline hamba ja igemete vahele imbunud lisandite eemaldamiseks;
- Ülejäänud mustuse eemaldamiseks eemaldage traat tagurpidi;
- Eelistage kasutada iga puhastatava piirkonna jaoks uut traadi osa, nii et bakterid ja naastude jäänused ei kanduks ühest hambast teise.
Ärge kasutage traadi sissetoomiseks liiga palju jõudu, nii et see ei kahjustaks. Lisaks, kui igemed on sageli paistes või veritsevad, võib see olla märk igemepõletikust, seega on oluline jätkata suuhügieeni teostamist traadi, harjamise ja loputamisega ning leppida kokku hambaarsti vastuvõtule minek. Siit saate teada, kuidas igemepõletikku tuvastada ja ravida.
Kuidas hambaniiti kasutada ortodontilise aparaadiga
Igaüks, kes kasutab ortodontilist seadet, peab suu puhastamisel olema väga ettevaatlik, kuna aparaadis on palju toidujääke, mistõttu tuleks umbes 2 korda päevas kasutada ka hambaniiti.
Hambaniidi kasutamiseks peate kõigepealt viima hambaniidi läbi kaare sisekülje, mis ühendab sulgudes, et seejärel traati mõlema käega kinni hoida, keerake otsad sõrmedega kokku ja tehke kogu sammhaaval selgitatud protseduur, korrates protsessi iga hamba jaoks.
Kuna hambaniit on pehme, on hambaniidi seadme taga liikumise hõlbustamiseks silikoonist hambaniit, mis on kõvem ots, mis aitab suunata hambaniiti soovitud piirkonda. See on hambaniidi ainus ülesanne, sest seejärel puhastatakse hammaste vahel tavaliselt hambaniiti.
Juhe Super niit see hõlbustab ka hammaste puhastamist, kuna kindlam varras aitab seadme kaare taga mugavamalt mööda minna ja seejärel puhastada tavalise või õhema traadiga.
Hambaniidi tüübid
Apteekides või supermarketites müüdavate hambaniidi peamised tüübid on:
- Mitme hõõgniidiga lõng: see on kõige traditsioonilisem ja on mitmeid versioone, näiteks maitsega.
- Ühekordse hõõgniidiga lõng: see on õhem ja lamedam, suurema vastupanuga, mis takistab selle purunemist või kulumist kasutamise ajal ning sobib rohkem inimestele, kellel on hambad üksteisest lähemal ja kellel on lõnga kasutamisel raskem.
- Niit Super niit: see on niit, millel on kindlam ja painduvam osa, teine paksem ja porisem ning viimane tavalise niidiga. See kohandub hammaste avanemisega, seda näidatakse neile, kellel on suuremad ruumid hammaste vahel, või inimestele, kes kasutavad ortodontilisi seadmeid ja sildu.
Iga inimene suudab paremini kohaneda hambaniidi tüübiga ja seetõttu pole ühtegi teist soovitatavamat, kuid on oluline otsida hambaarsti juhendit, et teada saada, milline tüüp oleks vastavalt hammaste omadused.
Kuidas säilitada head suuõõne tervist
Lisaks igapäevasele hambaniidi hoidmisele on suu puhtana hoidmiseks ning haigustest ja plekkidest vaba puhastamine pärast hammaste pesemist harja või keelepuhastusvahendiga ja vähemalt kaks korda päevas hammaste puhastamine pehme harjastega. harja. Siit saate teada, kuidas hambaid paremini pesta.
Lisaks on soovitatav vältida suhkrurikkaid toite, kuna need soodustavad õõnsuste teket, ning põhjalikuma suu puhastamise ja tervise hindamiseks pöörduge hambaarsti poole iga 6 kuu või 1 aasta tagant.
Samuti on oluline meeles pidada, et ka need, kes kasutavad proteese või proteese, peavad olema ettevaatlikud, et neid igapäevaselt puhastada ja harjata ning lisaks sellele peavad need olema hästi suhu kohanenud, et vältida bakteriaalsete naastude kuhjumist ja haavade teket.
Järgmisest videost leiate veel näpunäiteid gingiviidi, hammaste lagunemise ja halva hingeõhu vältimiseks.
Kas see informatsioon oli kasulik?
jah ei
Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:
Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.
E-post, millele soovite vastust saada:
Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.
Sinu nimi:
Külastuse põhjus:
--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi
Kas olete tervishoiutöötaja?
EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu
