Sellised elektroonilised mängud nagu Pokémon Go on suurepärased selleks, et tõkestada meelt, hõivata vaba aega ja parandada mälu ja kontsentreerumist. Kuid selle eesmärgi saavutamiseks on tähtis mitte kulutada rohkem kui 2 tundi päevas mängides, et vältida kahju, mida seda tüüpi mäng võib tervisele kaasa aidata.
Pokémon Go on elektrooniline mäng, mida saab mängida nutitelefonis Androidiga või IOS-iga, tahvelarvuti või Ipad, mis ühendab reaalmaailma virtuaalsega. Kuid püüda väikseid olendeid ja seega saada rohkem punkte mängus võib tekkida riskantne olukord nagu ületada tänavaid või panna hõredalt asustatud kohti, mis ei pruugi olla ohutu reaalses maailmas, kusjuures oht kukkumisi või röövimised, näiteks.
Tutvuge selliste mängude plusse ja miinuseid nagu Pokémon Go:
Positiivsed aspektid
1. See soodustab õppimist
See on hea ajukahjustus, mis on kasulik närviühenduste kiirendamiseks ja õppimise hõlbustamiseks. Lisaks sellele toetab selline elektrooniline mäng strateegilises planeerimises, loogilises mõtlemises ja otsuste tegemises virtuaalses maailmas, mis võib ka tegelikkuses kajastada.
Kas teate, et dušši võtmine teie silmadega kinni ja hammaste harjamine vasaku käega soodustab aju funktsiooni? Vaadake teisi näpunäiteid nagu: 5 harjumusi noorte ajude hoidmiseks
2. Parandab vereringet
Pokémon Goi puhul on ka jalutuskäik, mis stimuleerib vereringet ja võitleb istuva elu pärast, muudab inimese vabaks õhus, liigub ja päikese käes, mis võib olla kasulik luudele.
3. Võitlege tühimusega ja suurendage tootlikkust
Selline mäng mängib endiselt nii füüsilise kui ka vaimselt hõivatud isiku hoiakuid, mis võib olla kasulik emotsionaalsete tõkete ületamiseks ja hooletussejätmiseks sama mõtte pärast, mis võib isegi elu häirida.
4. Võimaldab teil teada saada uusi asukohti
Mängus on vaja jalutada teatud kohtadesse, et saada tasu olulisi esemeid, nagu Pokébolas või Potions. Enamikul juhtudel tähistatakse neid kohti kaardi strateegilistes punktides, mis sisaldavad ajaloolisi või kultuurilisi hooneid. Seega mängides on võimalik mõista veidi rohkem linna vaatamisväärsusi ja kultuurilist kuuluvust, sest selleks on vaja tasu võita.
5. Edendab sotsiaalset suhtlemist
Pokkerimängu tõttu on Pokémon Go suurendanud tänavatel kogunevate rühmade arvu, et neid pokkmoni hankida. Nendes rühmades saavad inimesed vahetada mängu nõuandeid ja luua uusi sõprussuhteid.
Negatiivsed aspektid
1. Põhjustab valu kaelal ja seljal
Hoolimata kõigist eelpool mainitud eelistest, kuna peate mööda jalutamist vaatama mobiiltelefoni ekraanile, on suurem oht, et võib tekkida kehv asend, sest pea on suunatud ettepoole ja allapoole. Selles asendis võib pea kolonni kaal alla 13 kg, mis on 8 kg rohkem kui see, mis juhtub, kui pea on organismis tsentreeritud. Sel moel võib kaelas ja ka selja keskel olla tugev valu.
2. Suurendab õnnetuste ohtu
Mängu jaoks on vaja mobiiltelefoni ekraanil suuremat kontsentratsiooni ning sel viisil muutub raskemaks, et olla teadlik sellest, mis toimub, kukkumisohu suurenemise või üleujutuse ohu suurendamiseks. Samuti on jalutuskõne vaja, et paljud inimesed valivad sõidu ajal, mis võib põhjustada liiklusõnnetusi.
3. Mõõdab nägemist
Ekraani ja silmade lähedus sunnib nägemust ainult ühes suunas, mis ulatub silma kahjustavaks, sest järk-järgult võib ka perifeerne nägemine ka kaotsi minna. Lisaks, kuna see nõuab rohkem kontsentratsiooni, jääb mängija oma silmad lahti kauemaks ja vilgub vähem, mis lõpeb eelistades kuuma silma, mis võib põhjustada valu ja visuaalset ebamugavust.
4. See võib põhjustada sõltuvust
Kuna see pakub rõõmu ja võimalust reaalsusest põgeneda, on ka oht mängust sõltuvaks ning tegevuse ja otsustega seotud otsuste edasilükkamiseks. Kuna aju meeldib positiivsele premeeritusele, siis mängib igal etapil eelistatavalt aega mängida ja olla edukas peaaegu õppimise või töötamise, eriti kui nad ei ole nende tegevustega rahul.
5. Suurendab depressiooni ohtu
Elektrooniliste mängude muud negatiivsed aspektid on maksimaalse tähelepanuaja vähendamine, eelistades antisotsiaalset käitumist ning lisaks võib tekkida rebasiivse ja virtuaalse maailma segiajamise tõenäosus, mis põhjustab laste, noorukite ja noorte depressiooni.
Kuidas mängu kõige paremini oma tervist kahjustada
Et nautida kõiki eeliseid, mida selline mäng pakub, ilma kahjutustest, mis võivad olla põhjustatud, peab olema ettevaatlik ja mitte kulutama rohkem kui 2 tundi päevas mängima, vaheldumisi vaheldumisi ja alati tähelepanu pöörama nende füüsilisele, vaimsele ja emotsionaalsele turvalisusele .
Klassikaaslaste, töökaaslaste ja perega suhtlemine võib olla kasulik ka teada saada, kas olete juba sõltuvuses, oma elu ohustate või kui pärast seda, kui hakkasite seda mängima hakkama, on teie käitumine muutunud mäng.
