KUST LEIDA D-VITAMIINI - TOITUMINE JA TOITUMINE

D-vitamiini rikas toiduained



Toimetaja Valik
Visadron Decongestant silmatilgad
Visadron Decongestant silmatilgad
D-vitamiini peamised toiduallikad on liha, kala ja mereannid, nagu lõhe, sardiinid ja mereannid, ning selliseid toite nagu munad, piim, maks, juustud ja seened. Lisaks toidule on selle vitamiini peamine allikas selle tootmine naha päikese kiirte kokkupuutel ja on oluline päevitada päev umbes 15 minutit. D-