ET KIRJUTADA KÕIKE, MIDA SÖÖTE, AITAB TEIL KAALUST ALLA VÕTTA - KAALUST ALLA VÕTTA

Annotate kõike, mida sööte, aitab teil kaalust alla võtta



Toimetaja Valik
Mis saab evakueerimise ajal valu?
Mis saab evakueerimise ajal valu?
Märkige üles või võta pilt kõike, mida sööte, aitab teil kaalust alla võtta, sest olete teadlikumad oma toitumisest ja toiduvigadest, mida teete, et saaksite muuta oma harjumusi ja kaotada kaalu. See registreerimine peaks toimuma iga päev ja eelistatult kogu päeva jooksul, st pärast iga sööki. Rekordi pik