Naistel, kellel on regulaarne menstruaaltsükkel 28 päeva, algab fertiilsusperiood alates 11. päevast pärast menstruatsiooni ja kestab kuni 17. päevani ning need on parimad päeva rasestuda.
Näiteks kui menstruatsiooni ilmnevad päeval 10, on naine fertiilses perioodis pärast menstruatsiooni 20.-26. Ja tema kõige viljakam päev on 23., sest see on viljakas perioodi keskset kuupäeva.
Veenduge, kas allpool on näidatud viljakas perioodi arvutamine:
Kalkulaator, mis aitab teada, millal on viljakas periood
Pange oma andmed järgmisele kalkulaatorile ja teate, millal teie järgmine viljakas aeg suurendab teie rasestumise võimalusi:
Märgid, mis kinnitavad fertiilset perioodi
Teadmised, mida märgid organismist kiirgavad, on ka üks viljakas perioodi avastamise viise ja see on eriti oluline naiste jaoks, kellel on ebaregulaarne menstruatsioon. Viljakas perioodi tunnused ja sümptomid on:
- Munavalgega sarnane vaginaalne lima, rohkem kui tavaline, selge ja mitte väga paks;
- Kehatemperatuuri väike tõus Kui normaalne temperatuur on 36 ° C, võib fertiilses perioodis jõuda näiteks 36, 5 ° C-ni;
- Suurenenud seksuaalne söögiisu;
- Alamkandjal võib olla mõni ebamugavustunne.
Need, kes soovivad rasestuda, peaksid olema seksuaalvahekorra päevadel, mil need sümptomid esinevad, kuna rasestumisvõimalused suurenevad.
Viljakas periood mitteregulaarsetes menstruatsioonides
On väga raske täpselt teada, millal on ebaregulaarse menstruatsiooniga naine fertiilses eas, sest see periood vastab täpselt tsükli keskele, see tähendab aja, mis erineb ühest menstruatsioonist teise. Kui naine ei tea, millal tema järgmine periood peaks tulema, võib see arvutus olla viga.
Seega on kõigil neil, kellel on ebaregulaarne menstruaaltsükkel, parim viis teada, millal on nende fertiilsusperiood, lugeda iga kuu, 14 päeva pärast menstruatsiooni esimest päeva.
Vaadake, kuidas oma fertiilset perioodi arvutada, kui see on teie puhul: viljakas periood ebaregulaarsetes menstruatsioonides.
Fertiilses perioodis regulaarse menstruatsiooni ajal
Prognoositavate perioodide arvutamine tavalistes menstruatsioonides on väga lihtne. Lihtsalt arvutage kuupäeva, mis vastab tsükli keskele. Näiteks kui menstruatsioon toimub iga 30 päeva tagant, on 15. päev viljakam päev ja viljakas periood on see, mis sisaldab 2 päeva enne ja 2 päeva pärast seda kuupäeva.
Selles näites algab fertiilses perioodis pärast menstruatsiooni menstruatsiooni esimesel päeval 13. päeval.
Vaata ka:
- Viljakas perioodi arvutamise
- 10 müüt ja tõde menstruatsiooni kohta
