Seksuaalne pidurdus on see, kui inimene otsustab näiteks seksuaalse kontakti mitte mingil ajaperioodil, näiteks usuliste põhjuste või tervise vajaduse tõttu, näiteks mõne taastumise aja pärast operatsiooni.
Hülgamine ei ole tervisele kahjulik ja arstid võivad seda soovitada, kuna see võib juhtuda inimestel, kes ei ole terved või kui üks partner ei tunne end mõnel muul põhjusel mugavalt. Seda soovi tuleb alati kinni pidada, kuid kõhukinnisuse perioodi on lihtsam täita, kui olete üksik või kui see oli just see isik, kes tegi selle otsuse. Kui partner ei ole rahul abstinentsiga, võib mitte-seksuaalsete päevadega toime tulla.
Mis juhtub organismis, kui teil pole seksuaalset kontakti
Kui inimene, kes on juba alustanud seksuaalelu, peab läbima ilma intiimse kontaktita perioodi, mis võib juhtuda:
1. Alamlibiido
Aja jooksul on vähem seksuaalset soovi, et inimene peab olema, sest intiimse kontakti ajal vabanevad endorfiinid vereringesse, andes heaolu, ja kui see ei muutu kohal ega regulaarselt, harjub see alati alati samasugune endorfiinide tase veres, olukorraga rahulikkus ja sellest tulenevalt on neil vähem seksuaalsuhteid.
Tavaliselt on inimestel, kellel on rohkem intiimne kokkupuude, suurem tõenäosus, et neil on rohkem seksi, sest nende keha toodab meestel rohkem spermatozoose, ja on suurem vajadus vabastamiseks. Kuid pärast vahekorda ei ole see vajadus vähenenud ja libiido saab keskenduda näiteks teisele elualale, näiteks tööl või õpingutes.
2. Rohkem stressi
Kui viibite kauem kui 1 nädala jooksul ilma seksita, võib stressi tase tõsta ja igapäevaste raskustega toime tulla. Uuringud näitavad, et inimesed, kellel on seksuaalne seisund terve emotsionaalse suhte all, kannatavad vähem stressi ja ärevuse all ning kipuvad paremini toime tulema tekkivate probleemidega. Seega on tavaline, et seksuaalne aeg muutub emotsionaalse stressi perioodiks. Teadke füüsilise ja emotsionaalse stressi sümptomeid.
3. Vähendatud enesehinnang
Kui paar ei huvita seksi, on seksuaalimpulsside kontrollimine kergem, kuid kui üks partner otsustab soovimatus hoiduda, võivad teised olla ennast eemale tõrjuda ja kannatada, alati kahtlustades, et nende partner ei armasta teda või on suhetes teine inimene. Kuid on ka teisi võimalusi, kuidas armastust näidata, ja parim viis selle konflikti lahendamiseks on kõnelemine ja selgitamine, miks otsus langetada. Siin on mõned näpunäited selle kohta, kuidas enesehinnanguid suurendada.
4. Rasedus ja suguhaigused ei pruugi olla
Kõikidest rasestumisvastastest vahenditest on ainus, mis soovimatu raseduse vältimiseks on 100% efektiivne, seksuaalne kõhukinnisus, sest selleks, et olla rase, peate kontakt peenise-vagiina, mis ei toimu abstinentsi ajal. Lisaks sellele pole veel üks abstsinenist saadav kasu sugulisel teel levivate haigustega. Igal juhul on seksuaalvahekorra alustamisel või naasmisel otsustades võimalik vältida rasedust ja STS-sid, kasutades kondoomi.
5. Kehv verevarustus
Üks seksuaalse tervise kasulikkus on suurendada vereringet, funktsioneerida kui aktiivsust või füüsilist koormust, mis on kasulik südamele. Seega ei anna sugu hoidumine seda tervisele kasu, kuid see ei kahjusta ka vereringet. Hea moodus selle probleemi lahendamiseks on tervisliku toiduga ja harjutuste harjutamisega regulaarselt söömine. Siin on mõned näited toidust, mis parandab vereringet.
6. Võib juhtuda mälestused
Kui inimene kulutab seksuaalvahekorra ajal rohkem aega, võib mälu vähe kaotada samadel põhjustel kui eelmine, sest puuduvad olukorrad, mis eelistavad ringlust. Kuid seda on võimalik lahendada harjutades füüsilist aktiivsust regulaarselt. Tutvuge mõne kodus esinevate abinõudega mälestuse parandamiseks.
Kui on näidatud seksuaalne kõhukinnisus
Lisaks isiklikule otsusele valida seksuaalne hoidumine kogu eluea jooksul või aja jooksul võib meditsiin võib viidata võõrutamisele järgmistel juhtudel:
- Südame kirurgiasse või vaagnapiirkonda või suguelundite piirkonnas;
- Pärast sünnitust nii, et vigastatud koed saaksid taastuda;
- Sugulisel teel levivate haiguste ravis;
- Enne günekoloogiliste või sperma eksamite sooritamist;
- Emotsioonide taastamiseks pärast armukadede kadumist või näiteks haigusliku haiguse diagnoosimist.
Südamehaiguste perioodil võib hea väljapääs olla masturbatsioon, mida saab teha üksi või paar. Õpi masturbatsiooni eeliseid naiste tervisele.
Kui inimene tahab intiimse kontaktiga hakata või naasta, järgige lihtsalt nende instinkte, sest libiido või seksuaalsoov naasevad lühikese aja jooksul tavapärasest kõrgemale tasemele. Kuid enne seksuaalse aktiivsuse alustamist peate tagama, et olete tervislik, ja peate kasutama mõnda rasestumisvastast meetodit, et vältida soovimatut rasedust ja ennast kaitsta sugulisel teel levivate haiguste eest.
