Suur rahustav mahl on kannatuste vilja mahl, sest tal on kesknärvisüsteemiga toimivad sedatiivsed omadused, mis jätavad indiviidi rahulikumaks ja lõdvestunud. See aitab edendada une ja on tõhus ka ärevuse ja stressi vastu võitlemisel.
Koostisosad
- 5 kirglik puuvilja viljaliha
- 1 liitrit vett
Valmistamisviis
Hakkuge segistis olevaid koostisosi, magustage maitsta, tüvega ja joomisega järgmist.
See mahl on hea looduslik sedatiivne aine, mida lapsed saavad kasutada, kuid seda ei tohiks liigselt kasutada, kuna see võib põhjustada liigset unisust ja madalat vererõhku.
Kasulikud lingid:
- Stressivastane dieet
