Podagra või podagra artriit, mida rahva hulgas nimetatakse jalgade reumaks, on põletikuline haigus, mis on põhjustatud liiga palju kusihapet veres, mis põhjustab liiga palju valu liigeses. Sümptomid hõlmavad liigese liigutamisel paistetust, punetust ja valu ning kõige sagedamini on see suurt varba, mis muutub valuks, eriti kõndides.
Podagra kriisid on raviks ja mida saate teha, et parandada toitumist, et vähendada vere hapete sisaldust veres ja kasutada põletikuvastaseid ravimeid, et kontrollida valu ja põletikku, nagu näiteks ibuprofeen, naprokseen või Kolhitsiin. Siiski on oluline kontrollida kusihappe sisaldust veres, et vältida podagraaravimite tekkimist ja arendada pöördumatuid komplikatsioone, näiteks liigeste deformatsioone.
Vere kusihappe tasemete kontrollimiseks võib reumatoloog näidata kuseteede tootmiseks, nagu allopurinool, või ravimid, mis aitavad neerudel uriini kusihappe, nagu näiteks probekenidiidi eliminatsiooni, ravimite kasutamist.
Podagra on põhjustatud liigsest kusihappest veres, mis akumuleerub, moodustub ureaste kristallide moodustumisel veres ja elimineerub uriiniga, kuid kui keha toodab liiga palju kusihapet või neerud kõrvaldab vähe kusihapet, võib see liigestesse koguneda, moodustades uraati kristallid, mis põhjustavad langust.
Podagra dieet
Podagra dieet aitab ravida podagra-kriisid ja vältida uusi krampe, kuna see aitab normaliseerida kusihappe sisaldust veres. Sel viisil peaks indiviid vähendama või vältima valkude nagu juustu, läätsed, sojaube, punast liha või mereannid toitu, kuna nad suurendavad kusihappe sisaldust veres ja tarbivad umbes 2-4 liitrit vett päevas, kuna vesi aitab eemaldada uriinipihust üle uriiniga.
Uurige, millised toidud peaksid või ei peaks sööma järgmist videot:
Podagra ravi
Röstitud podagra rünnakute puhul hõlmab põletikuvastaseid ravimeid nagu ibuprofeen või naprokseen, näiteks valu ja liigesepõletike leevendamiseks. Teine põletikuvastane ravim, mida kasutatakse laialt valu ja põletiku kontrollimiseks, on kolhitsiin, mis toimib ka kusihappe tasemel.
Kortikosteroidi ravimeid, nagu näiteks prednisooni, võib kasutada ka liigesevalu ja põletiku raviks, kuid tavaliselt ainult siis, kui patsient ei saa teisi põletikuvastaseid ravimeid kasutada.
Lisaks nendele ravivõimalustele võib reumatoloog välja kirjutada ka ravimeid, et kontrollida vere kusihappe sisaldust, et vältida edasisi krampe ja vältida komplikatsioone, nagu allopurinool või probenetsiid.
Podagra sümptomid ja fotod
Pöördekoha sümptomiteks on:
- Liiga tugev valu, mis kestab paar päeva ja halvendab liikumist;
- Kuum, valus, punakasliides.
Ühenduses intensiivne valu kestab tavaliselt umbes 12 kuni 24 tundi, kuid pärast valu võib indiviid tunda kahjustatud liigeses ebamugavust, eriti liikumisel, mis võib kesta paari päeva kuni nädalani.
Podagra põhjused
Podagra on põhjustatud liigese kristallide akumuleerumisest liigeses, mis moodustuvad veres liigse kusihappe tõttu. Kõhunäärme hapet veres võib põhjustada:
- Ravimite ebapiisav tarbimine;
- Diureetikumide liigne kasutamine;
- Alkoholi kuritarvitamine;
- Kõrge valgusisaldusega toitude, nagu punane liha, lapsed, mereannid ja kaunviljad, näiteks herned, oad või läätsed, liigne tarbimine;
- Diabeet;
- Kontrollimatu arteriaalne hüpertensioon;
- Arterioskleroos.
Lisaks sellele on haigusega tõenäolisemalt tekkinud podagra perekonnaajalooga isikud.
Siin on suurepärane füüsiline ravi podagra puhul: Kodus podagra.
