Suurepärane looduslik retsept keha detoksikatsiooniks on võtta see sidrunimahl värskete köögiviljade abil, sest see aitab kõrvaldada maksa ja kogu keha kogunenud toksiine tööstuslike toiduainete tarbimise tõttu.
Organismi detoksikatsioon koosneb akumuleerunud jäätmete ja toksiinide kõrvaldamisprotsessist. Need toksiinid on toiduainetööstuses kasutatavate keemiliste komponentide, näiteks lisandid, säilitusained, värvained, magusained või isegi reostus, põhjustatud kahjulikud ained.
Lisaks keha detoksikatsiooni edendamisele sisaldab see mahl ka tugevdavaid omadusi, parandades immuunsüsteemi.
Koostisosad
- 3 taili sellerit
- 5 lehti spinatist
- 1 sidrun
- 1 õun
Ettevalmistus
Kui soovite, segage kõik segisti ja tüvega. Tsentrifuugi kasutamine muudab valmistamise praktilisemaks. Selle detoksifitseeriva mahla saamiseks võtke 7 päeva jooksul päevas, et saaksite maksa, vere ja soolte detoksifitseerida, samuti kergemini saavutada kaalulangus.
Organismi detoksikatsiooni võimendamiseks on siiski vajalik vältida allaneelamist:
- kofeiin;
- suhkur ja
- alkohoolsed joogid
Need on keha toksilised elemendid ning dieedi piiramine või kõrvaldamine on arukas viis oma vaimse ja füüsilise tervise säilitamiseks, samuti elujõulisuse, immuunsuse, viljakuse, kontsentratsiooni ja isegi une kvaliteedi tagamiseks.
Lisaks sellerile ja spinatsoolele võib suppe kasutada ka keha eemaldamiseks ja kehakaalu langetamiseks. Vaadake järgmist videot ja õppige, kuidas teha detoksist koosnevad parimad koostisosad.
Vaadake teisi võimalusi keha puhastamiseks:
- Detox mahl
- Detox diet
- Detoksifitseeriv tee
