Põletatud kõhtu tunne on sagedamini inimestel, kes põevad kõrvetised ja halba seedimist, kuid see võib juhtuda näiteks ränga rasvase toiduga, nagu näiteks feijoada, näiteks portugali keeles või grilliga. Hea viis kiireks seedimist parandamiseks on võtta puuviljasoolast ravimit, mida saab osta apteekides, apteekides ja supermarketites ilma retseptita.
Kuid allpool märgitud taimne tee võib võtta väikestes lõksudes, hõlbustades seedimist, loomulikult.
Magus apteegitilli tee, püha aednik ja muskaatpähkel
Suureks koduseks abinõuks halva seedimisega peenestunud kõhu vastu võitlemiseks on püha espinheira teek, apteegitilli ja muskaatpähkliga, sest tal on seedimist soodustavad omadused, mis hõlbustavad toidu seedimist, tuues kiiret ebamugavust.
Koostisosad
- 1 käputäis apteegitilli;
- 1 käputäis kuivatatud lehti püha ahvenat;
- 1 tl jahvatatud muskaatpähklit;
- 1 tassi vett.
Valmistamisviis
Pange koostisosad kastrulisse ja keedetakse mõni minut. Seejärel kustutage kuumus ja laske jahtuda. Oma omaduste saamiseks võta 2 kuni 3 korda päevas.
Artemisia tee
Artemisia on meditsiiniline taim, mis lisaks muudele omadustele suudab lisaks rahustavale ja diureetikumile seedimist soodustada.
Koostisosad
- 10-15 lehti koorikust;
- 1 tassi keeva veega.
Valmistamisviis
Artemisia tee valmistatakse, asetades lehed keeva veega ja uppumas umbes 15 minutit. Seejärel pingutage ja võtke tee tassi 2 kuni 3 korda päevas.
Makaki tee
Makella on meditsiiniline taim, millel on põletikuvastane, rahustav ja seedevõime, mis aitab seedimist parandada ja vähendab sümptomeid, mis on seotud mao paisumisega.
Koostisosad
- 10 g kuivatatud makaki õite;
- 1 tassi keeva veega.
Valmistamisviis
Tee valmistamiseks lisage lihtsalt makella kuivatatud lilled vees ja laske 10 minutit seista. Seejärel pingutage ja juua 3 kuni 4 korda päevas.
Kuidas võidelda halva seedimisega
Hea viisi halva seedimise vastu võitlemiseks on üheaegselt süüa vähem toitu ja närida väga hästi. Vältige alkoholi joomist söögikordade ajal ja muid vedelikke, nagu mahl või vesi, tohib võtta ainult söögikorra lõpus. Teine hea näpunäide on eelistada puuvilju, nagu magustoidu, aga kui valite magusa, peaksite ootama umbes 1 tund sööma, sest mõnel inimesel, kes magavad magustoidu söömist varsti pärast sööki, võib see põhjustada kõrvetised ja halba seedimist.
Mõnes kohas on sööma lõpus üks söögikordade lõpus 1 tassi tugevat kohvi, aga inimestel, kellel on tundlik kõhtu, peaks ootama näiteks kohvi koos magusate magustoitega. Söögikoha lõpus või kohviasendajaks võtmine 1 tassi sidrunimassi on samuti hea valik, et ei tekiks kõrge, paisutatud mao tunne.
