India ženšenn on meditsiiniline taim, tuntud ka kui Ashwagandha või Withaia somnifera, mida saab kasutada füüsilise ja vaimse jõu tõttu põhjustatud seksuaalse impotentsuse, stressi ja väsimuse ravimina.
See taim kuulub haruldaste taimede, nagu tomati, perekonda ning sisaldab ka punaseid puuvilju ja kollaseid lilli, kuigi ainult selle juuri kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel.
Hind ja kus osta
ja seda võib leida pulbri või tablettide kujul, kuigi teed saab valmistada juurtest.
Peamised eelised
Selle ravimtaime kasutamine võib avaldada mitmeid tervisega seotud eeliseid, näiteks:
- Suureneb seksuaalne soov;
- Vähendada füüsilist väsimust;
- Suurendada lihasjõudu;
- Energia taseme parandamine;
- Stimuleerida immuunsüsteemi;
- Veresuhkru taseme kontrollimine;
- Vähendage kõrge kolesterooli;
- Võitle unetus.
Lisaks sellele võib seda taimet mõnikord kasutada ka vähi raviks, kuna see muudab vähirakud tundlikumaks kiiritusravi või keemiaravi suhtes.
Kuidas võtta
India ženšenni kasutatavad osad on juured ja lehed, mida saab kasutada:
- Kapslid: võtta 1 tablett 2 korda päevas koos söögiga;
- Veeekstrakt: võtke 2-4 ml (40 kuni 80 tilka) vähese veega 3 korda päevas, et võidelda unetuse vastu, rauda uuesti ja võidelda stressiga;
- Keetmine: Võtke 1 tassi teed valmistatud 1 supilusikatäit kuivatatud juurest 120 ml piimas või keedetud vees. Seisake 15 minutit ja laske soojas, et võidelda stressi ja väsimuse vastu.
Igal juhul on alati oluline pöörduda arsti või ravimtaimede poole, et kohandada India ginseng kasutamist ravitavale probleemile.
Võimalikud kõrvaltoimed
Kõrvaltoimed on haruldased, kuid võivad sisaldada kõhulahtisust, kõrvetised või oksendamist.
Kes ei peaks võtma
India ženšen on vastunäidustatud rasedatele ja imetavatele naistele, autoimmuunhaigustega patsientidele, nagu reumatoidartriit või luupus, või inimestel, kellel on maohaavandid.
Kuna taim on rahustav mõju, peavad unerohivate inimeste, näiteks barbituraatide kasutamine inimestel hoiduma selle ravimi kasutamisest ning alkohoolsete jookide tarbimisest.
