Juuksed, mida kiiremini kasvatada, on toidud, mis sisaldavad rohkesti proteiine, nagu muna ja želatiin, näiteks kuna valk aitab juuksed moodustada, juuksed kasvavad kiiremini ja ilmeeruvad.
Lisaks on juuste kasvu jaoks olulised muud toitained nagu vitamiin A, C, raud ja tsink, mida võib leida apelsinimahlast või porgandist, mis põhjustab juuste kiiret kasvu ja kauem püsimist särav ja tervislik.
Lisateabe saamiseks vaadake: kuidas juuksed kiiremini kasvavad.
Juuksekaubad kasvavad kiiremini
Juuksekaubad kasvavad kiiremini: toidud on rikkad valgu, A, C, raua või tsingi vitamiiniga, näiteks:
- Liha, kala, muna, piim, juust, jogurt, suhkrut sisaldav želatiin;
- Porgand, tomati, mango, kõrvits;
- Apelsin, sidrun, maasikas, kiivid, ananass, acerola;
- Maks, oad, suhkrupeet;
- Ausrid, kõrvitsaseemned, mandlid, maapähklid.
Hea võimalus kasutada peaaegu kõiki neid toitaineid sisaldavaid toite on näiteks vitamiin koos piima, porgandi, apelsinide ja kõrvitsaseemnetega. Muud retseptid on: Juukse retsept kiiremaks kasvatamiseks.
Juukse kasv kasvab kiiremini
See menüü juuste kiiremaks kasvatamiseks on näide sellest, kuidas tarbida rikkaid valke, vitamiini A, C, rauda ja tsink tasakaalustatud päeval.
- Hommikusöök - kiiviga ja granola tükid joogiga.
- Lõunasöök - Grillitud kanafilee riis, oad ja porgandi salat, salat, ananass ja juust. Maasika kaussi nagu magustoit.
- Snack - Acerola, piima ja kõrvitsaseemnete vitamiin koos suhkrut sisaldava želatiiniga.
- Õhtusöök - juustu ja sinki-omlett riisi ja tomati salatiga, arugula ja peet, mandlite helvestega ja sidruni tilkadega. Magustoidu varrukas.
Selles menüüs on palju valke ja neilt ei tohiks järgneda näiteks neeruprobleemidega patsiendid, näiteks neerupuudulikkus. Seetõttu on enne toidu alustamist oluline konsulteerida arsti või toitumisspetsialistiga.
Suurepärane kodune retsept juuste kiireks kasvatamiseks on kasutada kasvu toonikut, mida ostate apteekides või apteekides, samuti kohaldatakse eeterlikke õlisid juuste juurtele, mis lasevad mõne minuti jooksul toimida.
Juice juuksed kasvavad kiiremini
Suur juis, mis teeb juuksed kiiremini kasvama, vähendab ja vähendab langust puu-ja köögivilja mahl, kuna see on rikkalikult vitamiinide ja mineraalide sisaldus.
Koostisosad
- 1/2 kamp viinamarju
- 1/2 apelsini (koos suhkruga)
- 1/2 õuna gala
- 4 kirsstomatit
- 1/2 porgandit
- 1/4 kurk
- 1/2 tassi vett
Valmistamisviis
Võta kõik segisti segud kokku, siis lisa 1/2 sidrunimahla. Võtke 2 korda päevas, 2 päeva nädalas või võtke 1 klaas päevas.
