MIDA SÜÜA SILMADE TERVISE PARANDAMISEKS - TOITUMINE JA TOITUMINE

5 toitu, mis kaitseb silmi



Toimetaja Valik
Parkinsoni tõve ravi
Parkinsoni tõve ravi
Mõned toitainete, näiteks A-, E- ja Omega-3-vitamiin, on olulised silma tervise säilitamiseks ning haiguste ja nägemishäirete, nagu kuiva silma, glaukoomi ja makuladegeneratsiooni vältimiseks. Lisaks on igapäevane silmahooldus väga oluline, ja neid toitaineid võib leida toidus nagu porgandid, squash, papaia, mereannid ja pähklid, mida tuleks iga päev tarbida, et kaitsta silmi ja vältida muid haigusi, mis võib mõjutada nägemist nagu diabeet ja kõrge vererõhk. Lugege, mida te