Raseduse ajal on iiveldusel mitmeid ravimeid, kuid neid, mis ei ole loomulikud, võib kasutada ainult sünnitusarstiabi tähistamiseks, kuna paljud neist ei tohi raseduse ajal kasutada raseduse ja beebi ohu tõttu.
Seega on õigustatud kasutada neid abinõusid ainult juhul, kui kasu kaalub üles riskid, näiteks olukordades, kus rase naine on väga ebamugav või isegi gravidarumi hüperemeesmärgi korral.
1. Apteegi abinõud
Kõige sagedamini kättesaadavad iivelduse ja oksendamise võimalused raseduse ajal on Dramin, Dramin B6 ja Meclin, mis retsepti alusel ja neid saab kasutada ainult sünnitusabi nõustajana, on need, kellel on vähem kõrvaltoimed rasedale naisele.
Lisaks võib mõnel juhul arst nõustada ka Plasilit, mida tuleks kasutada ainult siis, kui kasu kaalub üles riskid.
2. Toidulisandid
Samuti on toidulisandeid, mille koostises on ingver, mis aitab vähendada iiveldust ja oksendamist. Võimalik, et ingveri toidulisandid on näiteks Biovea või Solgari ingverkapslid, mida võib võtta üks kuni kolm korda päevas.
Lisaks on ingver saadaval ka pulbrina ja tees, kuid see ei ole nii efektiivne kui kapslid. Siin on ingveri tee valmistamine.
3. Kodused õiguskaitsevahendid
Rase naine, kes valib koju abinõuna, on hea võimalus imeda sidruni popsicle't. Selleks tehke 1 liitri veega limonaadi koos 3 sidruniga ja maitske magusat, asetades sügavkülmas Popsicle'i vormidesse. Kuid seda väiksemat suhkrut, mida popsicle'il on, seda tõhusam on rasestumisvastane haigus.
Mõnede magneesiumisisaldusega toiduainete, nagu mustade okaste, kikerhernes, oliivide, suvikõrvitsate, kõrvitsaseemnete, tofu või madala rasvasisaldusega jogurti, päevane tarbimine aitab vähendada rasedate haiguste episoode, kuna magneesium vähendab lihaste kontraktsiooni. Vaadake rohkem kodus esinevaid ravimeid raseduse ajal liikumispuudega
Vaadake ka järgmist videot ja õppige, kuidas leevendada teisi raseduse sümptomeid:
.png)
