Suurepärane füüsiline kõhukinnisuse vahend on pirni mahl, kuna pirn on lisaks maitsvatele puuviljadele rikkalikult vitamiinide, kaltsiumi, raua ja lahtistavate omadustega, mis aitab seedetrakti toimimist paremini ja vähendab ebamugavust põhjustatud kõhukinnisusest.
Koostisosad
- 2 tassi pirn
- 200 ml vett
Valmistamisviis
Peske pirnid hästi ja pärast pesemist eemaldage varred ja lõigake need väikesteks kuubikuteks. Pange puuviljad ja vesi segistisse, peksid hästi ja jookse kogu päeva jooksul 2 mahlat mahla mahla.
Eelistada tuleks tugevaid pirnisi. Mahl on paks ja üsna magus, kuna suhkru kasutamine on ebavajalik.
Kasulikud lingid:
- Kõhukinnisus
- Spinati mahla kõhukinnisuse jaoks
- Kõhukinnisuse looduslik ravi
