Kõhulahtisus on väga sagedane sümptom kehasõbraliku inimese harjutamisel, eriti pärast treeningut, mis tugevdab tricepsi, kuid võib mõjutada ka inimesi või osaleda intensiivsetel spordialadel näiteks ristvõistlustel, tennisel või golfil.
Tavaliselt kõhuvalu ei näita tõsist probleemi, kuid võib põhjustada suurt ebamugavust, kuna küünarnukk on liiges, mida kasutatakse peaaegu igas käes ja käes.
Kõhulahtisus on paranemas, kuid enamikul juhtudel on vaja pöörduda ortopeedi või üldarsti poole, et teha sobiv ravi, mis võib hõlmata ravimit ja füsioteraapiat.
Lülisambavöö peapõhjused
Kõhulahtisuse valu peamised põhjused on tendiniit, bursiit või artriit, kuid muud haruldused põhjused, nagu käte luumurd või õlavarraste kokkutõmbumine, võivad põhjustada ka piirkonnas valusid. Lisateave iga kohta:
1. Epikondüliit
See on küünarnuki kõõluste põletik, mis võib olla külgne või mediaalne. Kui see mõjutab ainult küünarnuki sisemist osa, nimetatakse golfimängija küünarnukki ja kui see mõjutab küünarnukki, nimetatakse tennise küünarnukki. Epikondüliit põhjustab liigset käte liigutamist, isegi arvuti hiirt kasutades, ja ülitundlikkus küünarnuki puudutamisel. Valu muutub hullemaks, kui inimene püüab kätt venitada ja see muutub alati halvemaks, kui proovib kätt painutada. Tavaliselt tekib see pärast sportimist või pärast kulturismi, näiteks triceps-lahkseisutreeningut.
- Mida teha: kergesti valu leevendamiseks peate puhkama, panema jääpaketid piirkonnas, võtma anesteetikumiga ravimeid, nagu paratsetamool, ja tegema füsioteraapiat.
Lugege lisateavet küünarvarvade peamise põhjuse käsitlemise kohta: külgne epikondüliit.
2. Bursiit küünarnukis
See on kudede põletik, mis toimib liigeseaukusena, valu mõjutab küünarnuki tagumist, mis tekib siis, kui küünarnukk on sageli paigutatud kõvale pinnale, näiteks lauale, ja seetõttu on õpilastel väga levinud, reumatoidartriidi või podagraga inimesed.
- Mida teha: küünarvarvade ravimiseks peate puhata, külma tihendid, võtma põletikuvastaseid ravimeid, nagu näiteks ibuprofeen, teie arst või füsioteraapia.
3. Artriit küünarnukis
See on küünarliigese kulumine ja põletik, mis tekitab selles piirkonnas valu ja turset, sagedamini eakatel patsientidel.
Mida teha: Kõhuvalu ravi tuleb teha ortopeedi või üldarsti poolt ja see hõlmab tavaliselt põletikuvastaste ravimite kasutamist, nagu naprokseen ja füsioteraapia.
4. Käte luumurd
See võib ilmneda pärast tugevat mõju, nagu õnnetusjuhtumid, kukkumised või muhvid, mis murrab luu piirkonda küünarnuki lähedal ja võivad samuti mõjutada käe või käsivarre.
- Mida teha? Kõhulahtisus valu tavaliselt ei vähenda koos valuvaigisteid ega kompressi paigutamist, nii et kui kahtlustate, et peaksite minema häirekeskusse, et see oleks immobiliseeritud.
5. Ulnari närvikompressioon
See tihendus on kõige sagedasem pärast ortopeedilisi operatsioone ja tekitab selliseid sümptomeid nagu kähise tungimine, sõrme sõrme või hõõguv, lihasjõu puudumine ja nende sõrmede kokkuvoldimine või avamine.
- Mida teha: Ortopeedilt tuleb füsioteraapia või kirurgilise operatsiooni abil ravida närvi ümberpaigutamist sõltuvalt haigusjuhtumi tõsidusest.
Sünium
Sünoviaplika on normaalne kork, mis on küünarvarre, mis moodustab küünarliigese, kui see pakseneb, võib see põhjustada valu küünarliigese piirkonnas, võib kuulata pragunemist või paindumist või sirutamist, valu tekib kokkuklapitavad ja Pöörake kätt oma käega alla. Magnetresonantstomograafia on ainus uurimus, mis võib näidata plika suurenemist, mis ei tohiks olla suurem kui 3 mm.
- Mida teha: lisaks põletikuvastase võimega salvidele soovitatakse kasutada füsioteraapiat.
Millal pöörduda arsti poole?
Soovitatav on pöörduda arsti poole, kui köha tekib valu järsult rindkeres või kui:
- Valu kaasneb palavik;
- Turse ja valu pidevalt suurenevad;
- Valu tekib isegi siis, kui kätt ei kasutata;
- Valu ei kao isegi valuvaigistiga ja puhata.
Sellistel juhtudel on soovitatav konsulteerida ortopeediga, et küsida katseid, näidata ära selle põhjus, samuti juhtumi parim ravi.
