Need, kes kannatavad kuivas nahas, peavad säilitama naha hüdratatsiooni, kasutades nahale sobivaid tooteid, mis ei eemalda nahal looduslikult sisalduvat rasvakihti täielikult ja lisaks tuleb ikkagi igale kehale ja näole peale kanda niisutava koore kihti säilitada ja ilu ja terviklikkus nahka.
Siin on 8 suurepärast koduseid retsepte, mis aitavad hoida oma nahka igal ajal alati ilusaks, niisutavaks ja pehmeks.
1. Näomask jogurti jaoks
Homemade jogurti mask mett on suurepärane retsept, mis lisaks sellele, et seda on lihtne valmistada, annab suurepäraseid tulemusi, jättes naha ilusaks ja niisutamaks kauem.
Koostisosad
- 1 pakend looduslikust jogurt
- 1 supilusikatäis mee
Valmistamisviis
Segatakse koostisosad kuni homogeensed ja kandke näole. Jätke 15 minutiks ja eemaldage külma veega. Korrake seda protseduuri kord nädalas.
2. Avokaado näomask
See hommikune avokaado maski retsept sobib ka niisutavaks teie nägu kuiva ja dehüdreeritud naha puhul, nagu see on menopausi ajal, kuna see on valmistatud koostisainetega, millel on niisutavad omadused, mis muudavad naha pehmenduse.
Koostisosad
- 1 küps avokaado
- 1 supilusikatäis mee
- 2 kapslit õhtul esinev õli
- 1 spl roosivett
Valmistamisviis
Loputage avokaado ja segage meega, seejärel lisage õhtupremoosi kapslid ja segage hästi. Pärast näo pesemist veega ja niisutava seebiga kasutage seda hommikust koort näol ja kaelal ja laske sellel 20 minuti jooksul tegutseda. Pese külma veega või pühkige nahka roosivees leotatud puuvillapalliga. Kandke seda hommikust maski üks kord nädalas kindlamale, niisutatud nahale.
3. Mask kaerast ja meest näole
Kuumale nahale on suurepärane koduvähenduseks kaera ja mesi segu, millel on niisutavad omadused.
Koostisosad
- 1 supilusikatäis mee
- 2 supilusikatäit kaer
- 1 tl meri pruunvetikas
Valmistamisviis
Kandke see mask kuivale nahale ja laske sellel 30 minutit toime tulla. Korda rakendust kord nädalas või nii palju kordi kui vaja. Ööaeg on parim aeg sügavalt niisutada nahka.
Nahk muutub kuivaks, eriti külma aastaajal, kuid väga kuumad ja sagedased vannid kuivavad ka nahka, samuti seepi ja tugevaid detergente.
Kuiva naha hõõrumine või kriimustamine ei ole soovitatav, sest nahk muutub ärritatuks ja tihtipeale haavaks, mis on hõlbus muutuda paljudeks nakkusteks.
4. Homemade kehahooldus
See koduvähendus, mis niisutab naha keha, saavutab suurepäraseid tulemusi, kuna see sisaldab niisutavaid koostisosi.
Koostisosad
- 50 ml niisutavat kreemi (teie eelistusest)
- 25 ml õhtusöödaõli
- 20 tilka geraniumi eeterlikku õli
Valmistamisviis
Pange kõik koostisosad kaussi ja segage hästi. Kandke seda looduslikku niisutajat kogu kehale ringikujuliste ja siledate liikumistega, eelistatavalt pärast suplemist.
Lisaks sellele on makadamiaõli suurepärane kuiv nahka ja veetustatud küünenahade niisutajaks.
5. Niisutav vann kummeliga
Piima, kaera ja kummeliga valmistatud niisutav vann on suurepärane alternatiiv kuivadele nahahaigustele, sest tal on niisutavad omadused, mis aitavad niisutada nahka.
Koostisosad
- 4 supilusikatäit kuivatatud kummeliga
- 500 ml täispiimast
- 120 g jahvatatud kaerahelvesid
Valmistamisviis
Karmeli ja piima tuleks segada viaali ja hoida öö jooksul külmikus. Hommikusteks filtrite lisage pudeli sisu sooja veega vanni, kaerahelvesid tuleks jahvatada ja seejärel lisada niisutusvanni.
Kuivale nahale mõeldud isik peaks seda vanni lõõgastuma umbes 15 minutit. Järgmine samm on naha kuivatamine ilma hõõrumiseta ja naha niiskuse säilitamiseks kehakreem.
Naturaalse vanni koostisosadel on omadused, mis aitavad niisutada kuivat nahka ja vähendavad sügelust, mis tavaliselt kaasneb kuivale nahale.
6. Super niisutav vann
Kuivale nahale mõeldud taimne vann on suurepärane võimalus nahka pehmendada ja niisutada, pakkudes nahale tervislikku, ilusat ja nooruslikku õhku.
Koostisosad
- 200 g kaerahelbed
- 2 supilusikatäit kummeliga
- 2 supilusikatäit kuivatatud roosi kroonlehed
- 2 supilusikatäit kuivatatud lavendrit
Valmistamisviis
Segage kaer kummeli, lavendli ja roosi kroonlehtedega. Pange 50 grammi selle segu puuvillase lapiga, siduge see "kimp" ja asetage see vanni täitmisel veele.
See on suurepärane võimalus hoolitseda naha kvaliteedi ja madala hinnaga. Taimse vanni võtmine vähemalt 2 korda nädalas on piisav pehme niisutava naha tagamiseks neile, kes kannatavad pidevalt kuivas nahas.
7. Niisutav taimne vann
Suurepärane looduslik kuiv nahka ravib koos ravimtaimedega valmistatud vanni kombinatsioonina ja alteaaniga, millel on omadused, mis niisutavad ja pehmendavad kuivat nahka.
Koostis:
- 2 supilusikatäit tarbitavad lüngad
- 2 supilusikatäit tükeldatud juurtega
- 2 spl roosi kroonlehed
- 2 spl kummeli lehte
Valmistamismeetod:
Selle koduse abiaine valmistamiseks asetage lihtsalt kõik koostisosad väga kergesse ja õhukesesse kangasse, näiteks musliini, ja seotage stringiga, moodustades kimpu, mis tuleb vannile lisada. Seega tuleb kimp asetada vanni, kui see on täidetud sooja veega.
Kuivale nahale looduslik ravi aitab nahal pehmendada ja niisutada, kuna sellel on alteai lõhna ja juurte omadused, samas kui kummel ja roosi kroonlehed moodustavad nahale rahustava lõhna, välja nägema ilusamad, noored ja terved. Seega on see koduvähendus suurepärane võimalus kõigile, kes soovivad teha tõhusat iluhooldust ilma liiga palju kulutamata.
8. Homemade õli, mis niisutab teie keha
Suurepärane toitev kodusõli kuivale nahale on aprikoosõli, kuna sellel on omadused, mis aitavad niisutada nahka ka tundlikule nahale.
Koostisosad
- 250 g aprikoosi seemned
- 500 ml magusama mandliõli
Valmistamisviis
Purustage seemned ja asetage seejärel klaasist anum, täitke magusate mandlite õli. Seejärel hoidke päikesepaistelisel kohal 2 nädala jooksul ja pärast seda nahale pärast naha pealekandmist nahale peale suplemist või nahale manustamist.
Oluline ettevaatus kuiv nahaga
Need, kes kannatavad kuiva ja ekstra kuiva naha, võivad saada kasu, lisades umbes 2 spl mandliõli, makadaamiat või viinamarjade seemneid 100 ml-le kehas niisutajale, mida nad tavaliselt kasutavad.
See lisamine muudab naha oklusiooni, täiendab naha loomulikku õli, aitab hoida seda korralikult hüdraatunud ja ilma pragudeta. Siiski on vaja juua rohkelt vett, sest naha vedelik on samuti sõltuv sellest, kui palju vett kogub iga päev päevas.
Muu hooldus hõlmab järgmist:
- Pese nägu vedelseepiga ja mitte kunagi kinni, eelistatavalt aktiivsete niisutajatega, nagu näiteks mesi;
- Näo toonimine alkoholivaba toonikaga;
- Niisutage nahk koos valguse ja pehme tekstuuriga niisutava kreemiga, et mitte katkestada poorid, eelistatavalt lanoliini alus;
- Kaitske nahka päikesekaitsevahendiga.
Lisaks on tähtis tarbida E-vitamiini rikkalikke toite, nagu maapähklid ja Brasiilia pähklid, ja jookida palju vedelikke, eriti vett, mis lisaks sellele soodustab hüdraatumist seestpoolt ja puhastab keha. Vaadake veel E-vitamiini rikkaid toitu.
