3 KUIDAS KIIRENDADA EPISIOTOOMIA PARANEMIST - ÜLDINE PRAKTIKA

3 võimalust episiotoomia paranemise kiirendamiseks



Toimetaja Valik
Tera
Tera
Täielik episiotoomia ravi paraneb tavaliselt 1 kuu jooksul pärast sünnitust, kuid keha poolt tavaliselt imenduvad või looduslikult langevad õmblused võivad minema varem välja, eriti kui naine teeb Kegeli harjutusi, mis aitavad tervenemist. Episiotoomia paranemise kiirendamiseks võite teha järgmist: Kegeli treenimine toimub iga päev, kuni õmblused imenduvad või langevad, kuna need suurendavad verevoolu episiotoomia piirkonnas, hõlbustavad ja kiirendavad paranemist; Kandke puuvillaseid või ühekordselt kasutatavaid aluspükseid , et nahk ümbritseks episiotoomia hingamisel ja hõlbustaks paranemist;