Immuunsüsteem või immuunsüsteem on organite, kudede ja rakkude komplekt, mis vastutab sissetungivate mikroorganismide vastu võitlemise eest, vältides sellega haiguste arengut. Lisaks on ta vastutav organismi tasakaalu edendamise eest rakkude ja molekulide kooskõlastatud vastusena, mis on tekkinud patogeenile vastates. Vaadake, millised on organismi peamised kaitserakud.
Parim viis immuunsüsteemi tugevdamiseks ja reageerimiseks mikroorganismide sissetungimisele on tervislike harjumuste toitmine ja harjutamine. Lisaks on oluline, et antikehade tootmise stimuleerimiseks ja lapse arengut takistavate haiguste (nagu poliomüeliidi tekitatud haigused), mida nimetatakse ka lapsepõlves paralüüsiks, saab vaktsineerida, eriti lapsega. ära hoitud VIP vaktsiini abil. Tea, millal teha poliomüeliidi vaktsiini.
Kuidas see toimib
Immuunsüsteem vastutab keha kaitse eest igasuguse infektsiooni eest. Seega, kui mikroorganism siseneb kehasse, on immuunsüsteem võimeline identifitseerima seda patogeeni ja aktiveerima kaitsemehhanisme infektsiooni vastu võitlemiseks.
Immuunsüsteem koosneb kahest peamisest ravivastusest: sisemine immuunvastus, mis on keha esimene kaitseliin, ja adaptiivne immuunvastus, mis on täpsem ja aktiveerub, kui esimene vastus ei toimi või ei piisa .
Intuitsiooniline või looduslik immuunvastus
Naturaalne või kaasasündinud immuunvastus on keha esimene kaitseliin, mis on inimest olnud sünnist saadik. Niipea, kui mikroorganism sissetungib organismi, stimuleeritakse seda kaitseliini, mida iseloomustab kiire ja väike spetsiifilisus.
Selline immuunsus koosneb järgmistest osadest:
- Füüsikalised tõkked, mis on nahk, juuksed ja lima, vastutades võõrkehade sisenemise eest kehasse;
- Füsioloogilised tõkked, nagu mao happesus, kehatemperatuur ja tsütokiinid, takistavad invasiivse mikroorganismi arengut organismis, lisaks sellele selle eliminatsiooni edendamist;
- Cellular barriers, mis koosnevad esimeste kaitseliinide hulka kuuluvatest rakkudest, mis on neutrofiilid, makrofaagid ja NK-lümfotsüüdid, vastutavad patogeeni hõlmamise ja selle hävitamise eest.
Sünnipärase immuunsüsteemi tõhususe tõttu ei esine infektsioone kogu aeg ning mikroorganismid elimineeritakse kiiresti. Siiski, kui looduslik immuunsus ei ole patogeeni vastu võitlemiseks piisav, stimuleeritakse adaptiivne immuunsus.
Adaptiivne või omandatud immuunvastus
Omandatud või adaptiivne immuunsus, kuigi see on organismi teise kaitseliin, on väga tähtis, kuna see on mälukaartide tekke abil, mis takistavad sama mikroorganismi infektsioonide esinemist või, kui need esinevad, on nad kergemad .
Lisaks mälurakkude tekkele on spetsiifilisem adaptiivne immuunreaktsioon, kuigi see kestab kauem, kuna see võimaldab kindlaks teha iga mikroorganismi spetsiifilisi omadusi ja seega immuunvastust.
Seda tüüpi immuunsus aktiveeritakse kokkupuutel nakkushaigustega ja sellel on kaks liiki:
- Humoraalne immuunsus, mis on vahend, mida vahendavad B-tüüpi lümfotsüütide poolt toodetud antikehad;
- Immuunsus, mis on T-lümfotsüütide poolt vahendatud immuunvastus, mis soodustab mikroorganismi hävitamist või nakatunud rakkude surma, kuna seda tüüpi immuunsus tekib siis, kui patogeen elustab põletikulist ja humoraalset immuunsust, kuna see on antikehade jaoks kättesaamatu . Lisateave lümfotsüütide kohta.
Lisaks humoraalsele ja rakulisele immuunsusele võib adaptiivne immuunvastus samuti olla vaktsineerimise käigus omandatud aktiivseks või passiivseks, kui see pärineb teiselt isikult, näiteks rinnaga toitmise ajal, kus antikehi saab emalt lapsele.
Mis on antigeenid ja antikehad
Immuunsüsteemi reaktsiooni jaoks on vaja antigeene ja antikehi. Antigeenid on ained, mis on võimelised tekitama immuunvastust, mis on iga mikroorganismi suhtes spetsiifiline ja mis seondub otseselt immuunvastuse tekitamiseks lümfotsüütide või antikehadega, mis tavaliselt põhjustab mikroorganismi hävimise ja seega infektsiooni lõppu.
Antikehad on Y-valgud, mis vastutavad keha kaitse eest infektsioonidest ja toodetakse reageerides sissetungivatele mikroorganismidele. Antikehasid, mida nimetatakse ka immunoglobuliinideks, võib omandada rinnaga toitmise ajal, nagu IgA korral, isegi raseduse ajal IgG korral või toodetakse IgE puhul allergilise reaktsiooni korral.
| Immunoglobuliinid | Funktsioonid |
| IgA | See kaitseb soolte, hingamisteede ja urogenitaalsete infektsioonide tekke ning seda saab imetamise kaudu, kus antikeha on üle antud emalt lapsele |
| IgD | Infektsioonide ägeda faasi ajal ekspresseeritakse seda koos IgM-iga, kuid selle funktsioon on endiselt ebaselge |
| IgE | See avaldub allergiliste reaktsioonide ajal |
| IgM | Seda toodetakse nakatumise ägedas faasis ja see on vastutav komplemendi süsteemi aktiveerimise eest, mis on süsteem, mis koosneb proteiinidest, mis vastutavad sissetungivate mikroorganismide kõrvaldamise eest |
| IgG | See on kõige tavalisem antikeha tüüp plasmas, seda peetakse mälu antikehaks ja see kaitseb vastsündinu, kuna see võib ületada platsentaarbarjääri |
Vastuseks infektsioonidele on IgM esimene antikeha. Kui infektsioon lõpeb, hakkab organism tootma IgG-d, mis lisaks infektsiooni vastu võitlemisele jääb vereringesse ja seda peetakse mälu antikehaks. Lisateave IgG ja IgM kohta.
Immuniseerimise tüübid
Immuniseerimine vastab organismi mehhanismile, et edendada kaitset teatavate mikroorganismide vastu ning seda saab looduslikult või kunstlikult omandada, näiteks vaktsiinide puhul.
Aktiivne immuniseerimine
Aktiivne vaktsineerimine on see, mis on omandatud vaktsineerimise või teatud haiguse ainega kokkupuutumise tõttu, stimuleerides immuunsüsteemi ja põhjustades antikehade tootmist.
Aktiivne immuniseerimine suudab tekitada mälu, see tähendab, et kui keha uuesti kontakteerub konkreetse haiguse põhjustajaga, tunneb keha ära ja võitleb sissetungivate ainetega, takistades inimesel haigust areneda või seda raskendama . Seega on selline vastus pikaajaline, kuid viivitusega tuleb tuvastada, st kohe pärast kokkupuudet mürgise ainega, puudub viivitamatu immuunvastuse tekkimine. Immuunsüsteem võtab aega selle teabe töötlemiseks ja assimileerimiseks.
Looduslik kokkupuude patogeeniga on üks võimalus aktiivse immuniseerimise saamiseks. Lisaks on tähtis saada aktiivne immuniseerimine kunstlikult, mis toimub vaktsineerimise kaudu, vältides sellega tulevasi nakkusi. Vaktsineerimisel antakse inimesele surmatud mikroorganism või selle vähenenud aktiivsus, et stimuleerida immuunsüsteemi patogeeni äratundmiseks ja selle vastu puutumatuse tekitamiseks. Vaadake, millised on peamised vaktsiinid ja millal neid tuleks võtta.
Passiivne immuniseerimine
Passiivne immuniseerimine toimub, kui inimene omandab teise inimese või looma poolt toodetud antikehasid. Seda tüüpi immuniseerimist saadakse tavaliselt looduslikult immunoglobuliinide, peamiselt IgG (antikeha) tüübi kaudu, läbimise teel platsenta kaudu, st ema otsese ülekandmise kaudu lapsele.
Passiivset immuniseerimist saab ka kunstlikult omandada muude inimeste või loomade antikehade, nagu näiteks snakebite, antikehade süstimise teel, näiteks kui madu mürk väljutatakse mao-mürgist ja seejärel manustatakse otse inimesele . Lisateavet snakebite esmaabi kohta.
Selline immuniseerimine tekitab kiirema immuunvastuse, kuid ei ole nii pikk kui aktiivne immuniseerimine.
Kuidas parandada immuunsüsteemi
Immuunsüsteemi parandamiseks on oluline võtta vastu tervislikud eluviisid, nagu regulaarne treenimine ja tasakaalustatud toitumine koos toiduga, mis sisaldab rohkelt C-vitamiini, seleeni ja tsinki. Vaadake, millised toidud võivad immuunsüsteemi tugevdada.
Vaadake teisi näpunäiteid immuunsüsteemi parandamiseks:
