Mis põhjustab jalgade väsimust ja mida ravida

Jalade väsimuse peamine põhjus on halb ringlus, mida nimetatakse ka kroonilisteks venoosseks puuduseks, sest selles haiguses vähenevad veenide ventiilid, mis takistavad verevoolu, provotseerivad veenilaiendeid ja selliseid sümptomeid nagu jalgade kaal, kihelus, valu ja krambid.

Kui aga jalgade väsimusega kaasnevad muud sümptomid, nagu valu, nõrkus või kõndimisraskused, tuleks kaaluda ka teisi haigusi, näiteks lihaste muutusi, arterite puudulikkust või diabeetilist neuropaatiat. Kui soovite teada jalavaludest, teadke põhjused ja kuidas seda probleemi lahendada.

Selle probleemi põhjuse kinnitamiseks on vaja konsulteerida arstiga, kes saab sooritada füüsilist hindamist ja nõuda uuringuid nagu alajäsemete ultraheli.

Peamised põhjused

Jalade väsimus võib olla põhjustatud:

1. Veenide kehv liikumine

Tuntud ka kui venoosne puudulikkus või krooniline venoosne haigus, tekitab see häire ebameeldivaid sümptomeid, mis mõjutavad jalgu nagu raske või väsimus, valu, kihelus, krambid ja puhitus.

See muutus on väga levinud ja tavaliselt moodustab veenilaiendeid, mis on väikesed anumad, mis võivad nahal nähtaval kohal olla või sügavad. Tavaliselt on see põhjustatud perekondade geneetikast, kuigi mõned riskifaktorid aitavad kaasa selle tekkimisele, näiteks rasvumine, pikka aega püsimine, näiteks kõrgetel kontsadel kandmine või istuv eluviis.

• Kuidas ravida : ravi on näidanud angioloog või vaskulaarse kirurg ja see hõlmab meetmeid sümptomite leevendamiseks, näiteks elastsete sukkade, analgeetikumide või verevoolu leevendavate ravimite, nagu Diosmin ja Hesperidiini kasutamine. Kuid lõplik ravi tehakse operatsiooniga. Lugege lähemalt põhjuste kohta ja mida teha halva ringluse korral.

2. Verevoolu vähenemine arterites

Perifeersete arterite haigus on kehv vererõhk, mis mõjutab artereid, mistõttu on see raskem ja põhjustab intensiivsemaid sümptomeid, sest need on arterid, mis kannavad hingamisteid ja toitaineid organismi kudedesse.

Kõige sagedasem sümptom on jalgade kõnnimine, mis paraneb koos puhkusega, kuid muud võimalikud sümptomid on jalgade väsimus, kihelus, külmad ja kahvatu jalad ja jalad, erektsioonihäired ja haavade ilmnemine, mis ei parane.

• Kuidas ravida ? Angioloogid juhendavad tervislike eluviiside harjumuste vastuvõtmist, nagu suitsetamisest loobumine, kehakaalu kaotamine, diabeedi juhtimine ja kontrollimine või kõrge vererõhk, sest need on selle haiguse peamised riskifaktorid. Tavaliselt on näidustatud kolesterooli ja vereülekande parandamise vahendid, nagu AAS ja tsilostasool. Rasketel juhtudel on kirurgiline operatsioon näidustatud. Paremini mõista, mis on perifeersete arterite haigus ja kuidas seda ravida.

3. Füüsiline valmisolek

Füüsilise harjutuse puudumine põhjustab lihaste atroofiat, mida nimetatakse sarcopeniaks, mis raskendab ja raskendab füüsilist koormust ja põhjustab lihaste väsimust kergemini koos selliste sümptomitega nagu nõrkus, väsimus, krambid ja hingeldus.

Lihaste nõrkust mõjutavad eriti eakad inimesed, kes on voodis või istuvad või kellel on selliseid häireid nagu kopsud, südame- või neuroloogilised haigused.

• Kuidas ravida : lihasnõrkuste vältimiseks ja raviks on vaja harjutada füüsilisi tegevusi nagu kõndimist, veekirobiat või kulturismi, eelistatavalt pärast arsti vabastamist ja füüsilise pedagoogi juhendamist. Lugege sarcopenia sümptomeid ja kuidas taastada lihasmassi.

4. Diabeet

Kui diabeet ei ole aastate jooksul hästi kontrollitud, võib see põhjustada keha närvide kahjustust, diabeetilise neuropaatiaga seotud haigusseisundit. See muutus mõjutab peamiselt jalgu, kuid lisaks jalgadele võib see jalgade kahjustada.

Peamised sümptomid on valu, põletustunne ja põletustunne, nõlkusus, tihvtid ja nõelad, või tundetunne kaotanud mõjutatud jäsemes, mis hõlbustab haavade ilmnemist, mis ei parane ja põhjustavad jalgsi raskusi.

• Kuidas ravida : ravi teostab neuroloog või endokrinoloog, seda tehakse peamiselt antikehade vastase antikehaga seonduva glikmeemia piisava kontrollimisega. on olemas ravimeid, mida teie arst võib soovitada näiteks sümptomite leevendamiseks, nagu valuvaigistid, antidepressandid ja antiepileptikumid. Lisateave selle probleemi kohta diabeetilise neuropaatia korral.

5. Lihased

Lihaseid mõjutavad haigused nimetatakse müopaatiateks ja võivad põhjustada jalgade väsimust ja nõrkust, samuti valu, kihelus, krambid, jäikus, spasmid ja raskused liikumisel.

See jala väsimuse põhjus on haruldane ja mõned peamised põhjused on järgmised:

• Autoimmuunsete põletikuliste haiguste, nagu näiteks polümüosiit, dermatomüosiit või müosiit, mida põhjustavad kaasaskupskülosid;
• Näiteks ravimite, nagu näiteks tsiprofibraat, kortikosteroidid, valproaat või etanertsept, põhjustatud lihaskahjustused;
• Lihaste mürgisus alkoholitarbimisega;
• Näiteks infektsioonide poolt põhjustatud lihaste põletik, näiteks HIV, CMV või toksoplasmoos;
• Hormonaalsed muutused, nagu hüpertoomiline või hüpotüreoidism;
• Lihasdüstroofiad, mis on pärilikud haigused, milles esineb lihaseid ümbritseva membraani degeneratsioon või muud geneetilised haigused.

Lihaste häired võivad olla kaudselt seotud ka metaboolsete või neuroloogiliste haigustega, näiteks amüotroofse lateraalskleroosiga või näiteks myasthenia gravisiga.

• Kuidas ravida . Ravi näitab arst vastavalt selle põhjustele ja võib sisaldada ravimite kasutamist immuunsüsteemi, antibiootikumide või ravimi kohanduste reguleerimiseks.