Kaks suurt valikut kodus esinevatest õiguskaitsevahenditest, mida saab kodus valmistada ja millel on madal hind, et neutraliseerida suuõõne tunne, on võtta ingveri tee väikestes lõksudes ja kasutada vajaduse korral kodulooma kimpide spooni linaseemnega.
Teised sagedased ebamugavused suukuivuses põdevatel inimestel on paks sülg, keele põlemine, vajadus juua vedelaid ravimeid, kui nad söövad kuivtoidu neelamise raskuste tõttu. Neid koduvõrke on nende kõigi vastu näidatud.
Imerja tee kuiva ja mõru suu vastu
Suureks suuhügieeniks on ingveri tee võtta mitu korda päevas väikeste sippudega, sest see juur stimuleerib sülje tootmist ja omab siiski kasulikku toimet seedimisele, mis on veel üks suukuivus. Tee valmistamiseks, mida vajate:
Koostisosad
- 2 cm ingveri juurest
- 1 liitrit vett
Valmistamisviis
Pange ingveri juur ja vesi pannile ja keetke umbes 10 minutit. Kui sõtku, pingutad ja jooksete mitu korda päevas.
Kummeliga pihustatud linaseemnega
Teine suuõõne vastu võitlemise efektiivne koduvähenduseks on linaseemnega kummeliga infusioon, mida saab kogu päeva jooksul kasutada, kui tunnete vajadust.
Koostisosad
- 30 g lina seemet
- 1 g kuivatatud kummeliõisi
- 1 liitrit vett
Kuidas seda teha
Lisage kummelilille 500 ml vees ja keetke. Tühjenda tule ja reserveerida filtreerida.
Seejärel lisage linaseemetesse teises mahutisse 500 ml keeva veega ja segage 3 minutit, filtreerides pärast seda perioodi. Seejärel segage lihtsalt kaks vedelat osi ja asetage konteinerisse pihustiga ja hoidke neid külmkapis.
Suukuivus on väga levinud üle 60-aastastel inimestel ja võib esineda näiteks ravimite kõrvaltoimetena Parkinsoni tõve, diabeedi, artriidi või depressiooni raviks või pea ja kaela kiiritusravi tõttu. Xerostoomia, nagu seda nimetatakse, võib lisaks sellele, et toitu neelatakse, suurendada õõnsuste esinemist, mistõttu on tähtis võtta meetmeid süljeerituse suurendamiseks ja suuõõnehäirete vastu võitlemiseks, parandades isiku elukvaliteeti.
