Parima hambapastade valimiseks on oluline märkida etiketile selle fluoriidi kogus, mis peaks olema vahemikus 1000 kuni 1500 ppm, efektiivne kogus õõnsuste vältimiseks. Peale harjamist ärge peske suu veega, lihtsalt puhastage hambapasta, kuna vesi eemaldab fluoriidi ja vähendab selle mõju.
Hambapasta on hammaste puhastamiseks ja tugevdamiseks hädavajalik, sest see aitab hoida hamba kaitsva kihti, mis takistab õõnsusi põhjustavate bakterite levikut. Siin on, kuidas õigesti harjata.
Hammaste valgendav pastad
Mõned hambapastad aitavad selgesti eemaldada hammaste plekid, mis on tingitud kohvi, sigarettide ja muude ainete ülemäärasest tarbimisest, kuid mida tavaliselt kasutatakse ainult selleks, et aidata hambaarsti juures valgendamise protseduure.
Lisaks võib liigne kasutamine põhjustada hammaste kahjustusi, nagu näiteks suurenenud plekid ja tundlikkus, kuna need sisaldavad abrasiivseid aineid, mis söövad hamba välimist kihti.
Et teada saada, kas abrasiivsete ainete tase on kõrge, tuleks mõlema sõrme vahel hõõguda ja hõõruda, et tunda toote konsistentsi. Kui teil on liivaterade tunne, tuleb hambapasta ära visata, kuna see põhjustab rohkem kahju kui hammaste kasulikkus. Vaadake parimaid hammaste valgendamise ravimeid.
Kaustad tundlikkuse vähendamiseks
Tundlikkus ilmneb siis, kui hammaste juure kaitsvad kuded on halvenenud, põhjustades valu külmade, kuumade toiduainete esinemise või hammastel, näiteks hammustuste ajal.
Probleemi alguses aitab probleemi leevendamisel ainult tundlikkusest kasutatav hambapasta, kuid alati peate hambaarstiga jälgima, kas ka muid ravimeid on vaja.
Pastosoomi haiguspuhangud
Periodontaalsete haiguste korral, nagu näiteks gingiviit, on vaja kasutada fluoride ja antiseptiliste ainete sisaldavaid hambapastasid, mis aitavad võidelda bakteritega suus.
Kuid neid hambapastasid tohib kasutada ainult umbes 2 nädala jooksul ja alati vastavalt hambaarsti soovitusele, mis võib ette näha ka suuvee kasutamist.
Imikute ja laste hambapasta
Lastele mõeldud pasta peaks olema erinev vastavalt vanusele ja vajadusele fluoriidi järele. Seega, kui ilmub ainult esimene hammas, on soovitatav puhastada hambaid puhta marli või puhta lapiga. Kui laps suudab sülitada, tavaliselt umbes 3-aastaselt, on soovitatav alustada 500 ppm fluoriidipasta kasutamist, mida tuleks kasutada riisi teraviljaga sarnase koguse ja pärast pintsliga sülitada.
Pärast 6-aastast võib pasta sisaldada sama kogust fluoriidit, mida soovitatakse täiskasvanutele, st fluori kohta vahemikus 1000 ja 1500 ppm, kuid kasutatav kogus peaks olema herneseherne suurus. Siin on kuidas lapse hambad puhastada.
Harjamise sagedus peaks suurenema 3 korda päevas, eriti kui laps sööb sageli suhkrut või magusaid jooke, nagu magusad mahlad ja karastusjoogid. Lisaks sellele ei tohiks täiskasvanud ja lapsed söögikorda süüa enne voodikohta, sest suhkur jääb hambaga kokkupuutel kauemaks sülje tootmise vähenemise tõttu une ajal, mis suurendab õõnsuste võimalusi.
