12 Aphrodisiac toidud vürtsi suhe

Aafrodisiootikumidega toidud nagu šokolaad, pipar ja kaneel sisaldavad toitaineid, millel on stimuleerivad omadused ja mis suurendavad seega suguhormoonide tootmist ja parandavad libiido. Lisaks sellele on selline toit võimeline tuua kaasa ka heaolu tunnet, muutes seksuaalse söögiisu nii meestel kui ka naistel.

Aafrodisiootikatooteid saab sisse võtta individuaalselt või lisada tavapärastele toitudele, kuna need kergesti jäävad tähelepanuta, samuti toidule maitset ja toiteväärtust. Vaadake täielikku menüüd kõigi aphrodisiacsete söögiga.

Peamised aphrodisiactooted hõlmavad järgmist:

1. Ginkgo biloba: ginkp biloba ekstrakt parandab vereringet, stimuleerides vereringe peenisse;
2. Catuaba: suurendab soovi, väsitab väsimust ja toonib lihaseid;
3. Pipar: parandab vereringet, suurendab kehatemperatuuri ja kiirendab südame löögisagedust;
4. Šokolaad: toodab hormoone, mis annavad kehale rõõmu ja heaolu;
5. Safran: jätab vaagen tundlikumaks, suurendades rõõmu tundet;
6. Ingver: suurendab genitaalide verevoolu, stimuleerib soovi;
7. Ženšenni: suurendada soovi;
8. Honey: stimuleerib suguhormoonide tootmist, suurendab soovi;
9. Maasikas: rikkalikult C-vitamiin ja kaalium, parandab vereringet ja seda kasutatakse laialdaselt šokolaadina kui aphrodisiac-toitu;
10. Kaneel: toonib keha, stimuleerib vereringet ja suurendab soovi;
11. Kastanid, pähklid ja mandlid: stimuleerivad vereringet ja suurendavad määrimist;
12. Rosemary: stimuleerib ja elavdab, seda kasutatakse ka seksuaalse impotentsuse vastu võitlemiseks.

Selle mõjude tundmiseks peaksid aphrodisiaalsete omadustega toitu tarbima suuremal hulgal need, kes soovivad stimuleerida seksuaalset sööki, mitte ideaalse koguse olemasolu.

Menüü libiido tõusuks

Järgnevas tabelis on toodud näide menüüst, mis on rikkalikult süüa olevate afrodisiaalsete toiduainetega, mida saab kasutada suhete tõhustamiseks ja rõõmu suurendamiseks.

Vaadake videot allpool ja vaadake rohkem infot retseptide kohta täispäevaks, kus on täis afrodisioosit sisaldavaid toite.

Seksuaalse soovi suurendamiseks vaadake ka 5 harjutust, mis parandavad intiimset kontakti.