Suurepärane koduhooldusvahend hingamisprobleemide jaoks on õunasisiirup. Selle siirupi valmistamiseks kulub 2 õunat, poolliitrit vett ja 3 supilusikatäit suhkruveseklaasi.
Pesutatud õunad tuleks koorest eemaldada, lõigata väikesteks tükkideks ja asetada mahutisse keedetud veega
Pärast keetmist tuleb segu keedetud riidega, tselluloosi pigistada, nii et õunast eraldatakse nii palju mahla kui võimalik.
Lisage suhkur ja viige vähese kuumusega 15 minutit. Saadud siirupit tuleks hoida pimedas anumas. Hingamishäirete vähendamiseks piisab kolmest supilusikatäit päevas.
Õunase siirup aitab hingamisteedel ja leevendab nina, kõri ja kopse. Ehkki maitsvat siirupit tuleb võtta ettevaatusega, nagu kõik looduslikud abinõud.
