Kena nina suurepärane koduhoolduseks on nii suur tee kui ka tilli tee, sest see aitab eemaldada lima ja sekrete ning uncloctida nina. Kuid eukalüpti sissehingamine ja teiste ravimtaimede kasutamine võib samuti aidata leevendada seda ebamugavust.
Kinnise nina, tuntud ka ninakinnisusena, võib põhjustada külmetus, gripp või sinusiit, mis põhjustab veresoone ninasse paistetuks ja põletikuks või nina ummistumist põhjustava liigse lima ja sekretsiooni .
1. Ninaverevaline tee kinnise nina jaoks
Kõrge tee on suurepärane nõtke nina, sest sellel ravimtaimal on dekongestants, retseptsiooni-, põletikuvastased ja pehmendavad omadused, mis aitab nina veresooni desinflaureerida ja ninat avada.
Koostisosad
- 2 tl hakitud hakitud lehti
- 2 tassi keeva veega
Valmistamisviis
Lisage tükeldatud altea lehti keevas vees, lasege seista umbes 5 kuni 10 minutit, tüvega ja juua kuni 3 tassi teed päevas.
2. Dilli tee kinnine nina
Dilli tee on suurepärane kollane nina jaoks mõeldud vahend, sest sellel on rögaerivad omadused, mis aitavad eemaldada lima ja sekretoone.
Koostisosad
- 1 käputäis tilli lehti, puuvilju ja seemneid
- 1 tassi keeva veega
Valmistamisviis
Asetage lehed, puuviljad ja tamili seemned küpsetusnõusse ja viige ahju, kuni see on röstitud. Seejärel asetage 1 tl seda röstitud segu tassi ja katke keeva veega. Lase seista 20 minutit, tüvega ja juua järgmine.
Üldiselt kestab 1 nädala kinnine nina, aga kui on vaja kasutada ninapeetikat või allergiavastast vahendit, tuleb seda kasutada ainult arsti poole.
3. Sissehingamine suletud nina vastu
Veel üks suur naturaalne lahendus on malaleuka ja eukalüpti eeterlike õlide sissehingamine.
Koostisosad
- 1 tilk malaleuca eeterlikku õli
- 1 tilk eukalüpti eeterlikku õli
- 1 liitrit keeva veega
Valmistamisviis
Pange keev vesi kuumuskindlasse anumasse ja lisage eeterlikud õlid. Seejärel katke pea puuvillase rätikuga konteineri kohal ja aurutage 10 minutit.
See koduvähendus on üsna tõhus, kuna kasutatavatel eeterlikel õlidel on viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused ning need aitavad tühjendada hingamisteid vältides ninas hõrenenud limaskesta.
4. Rosemari tee
Roosmari tee on suurepärane kodusõõne nõtke nina jaoks.
Koostisosad
- 5 supilusikatäit tükeldatud rosmariini lehti
- 1 liitrit vett
- kallis magus maitse järgi
Valmistamisviis
Lisage rosmariini lehed keeva veega ja laske 15 minutit seista. Koe, magus see mee ja juua 3 tassi selle tee päevas.
Lisaks efektiivsele nõtkele ninale on rosmariinil omadused, mis aitavad ravida seedetrakti häireid, reumaatilisi haigusi ja peavalu.
5. Tume tee
Suure naturaalse närvisüsteemi eemaldamiseks on suurepärane tibude tee kasutamine, sest sellel taimel on tugev sitagistus, antibakteriaalne ja viirusevastane toime, mis aitab eemaldada nina sekretsiooni, aidates samal ajal probleemi põhjustavat infektsiooni kõrvaldada.
Seega lisaks sellele, et nina unclogging, see koduvähendus parandab ka külmetushaiguste, gripi ja allergiate sümptomeid, nagu ülemäärane aevastamine ja kiriseha. Kasutatavad koostisosad eemaldavad näärmepiirkondades lihaskoe, parandades seeläbi hingamist.
Koostisosad
- 1 käputäis lambaläätse
- 1 käputäis tüümiani
- 1 liitrit vett
Valmistamisviis
Keetke vesi ja valage see ürtide peale. Seejärel katke anum umbes 15 minutiks ja tee on valmis purjusse. Jooge 3 tassi selle omatehtud ravimeid iga päev.
Veel kodus valmistatud retsepte
Tutvuge teiste kodus retseptidega nina puhastamiseks, vaadates meie kodus kasutatavate abinõude videot:
