Rasedate naiste keelatud toitude hulka kuuluvad:
- Alkohoolsed joogid, mis võivad põhjustada lapse edasilükatud kasvu ja arengut;
- Dieet või kergeid toite või muid toiduaineid, millel on kunstlikke magusaineid;
- Kuumtöötlemata liha ja munad, toores kala ja piim ja pastatoorimatud derivaadid;
Mõned arstid ja toitumisspetsialistid leiavad, et nimetatud toidud on rasedatele keelatud ema ja beebi tervise säilitamiseks. Vaadake ka, milliseid teesid rase naine ei saa võtta.
Tähtis on vältida toiduainete, nagu toidukooritud liha, toores kala, toorsuhkru, piima ja mittesteriseeritud derivaatide tarbimist, kuna sellised toidud võivad suurendada salmonella, mis võib põhjustada gastroenteriiti, Toxoplasma Ghondi, mis võib põhjustada beebi moodustumine või muud tervisele kahjulikud bakterid, nagu bakterid, mis põhjustavad listerioosi, mis on haigus, mis võib põhjustada abordi, enneaegset sünnitust ja nakatumist beebis, nagu meningiit.
Rasedatele naistele, kellel ei ole tokso-tasmoosist põhjustatud immuunsust, on keelatud rasedus toidud ka puuviljad koor ja köögiviljad, mis ei ole hästi pestud.
Kasulikud lingid:
- Söötmine raseduse ajal
- Toksoplasmoosi ohus olevad toidud
