Ravivate ja seedivate omadustega joomine tee, nagu boldo, apteegitill, piparmünt ja pipar, on hea kodus esinev ravim, millega võidelda gaasi, halva seedimisega, mis põhjustab kõhtu paisumist, sagedast hirmutamist ja isegi peavalu.
Need teed tuleb valmistada vahetult enne nende allaneelamist, et neil oleks kiirem toime ja neid ei tohiks magustada, kuna suhkur ja mesi võivad kääritada ja takistada seedimist.
1. Mustmetest tee, et parandada seedimist
Boldo tee on suurepärane võimalus leevendada pärast väga suurt sööki või rasva täisväärtuslikku seedimist halba seedimist, sest Boldo on ravim, mis stimuleerib rasvade metaboliseerimiseks maksa, muutes need väiksemaks ja hõlpsamaks seedimist, seedehäirete sümptomite leevendamine.
Koostisosad
- 10 g mustad lehed
- 500 ml keeva veega
Valmistamisviis
Pane mustne lehed keeva veega umbes 10 minutit ja seejärel pingutage. Kui sümptomid ilmnevad või 10 minutit pärast sööki, joomine, et vältida sümptomite tekkimist kriisi ajal.
2. Feneli tee
Apteegitill on taim, millel on omadused, mis stimuleerivad soolestiku vedelike tootmist, mistõttu on see võimeline stimuleerima seedetrakti, näiteks maovähkmete sümptomeid, maovähki või sagedast röstituringi.
Koostisosad
- 1 supilusikatäis apteegitilli
- 1 tassi keeva veega
Valmistamisviis
Pange magus herb lusikatäis keeva veini, lase seista 10 minutit ja jooma pärast sööki, kui ilmnevad seedetrakti sümptomid.
3. piparmündi tee
Piparmündi teel on seedetrakti ja spasmosevastane toime, mis suudab tasakaalustada seedetrakti protsessi ja leevendada seedetrakti spasme, mis võib põhjustada ka seedetrakti gaasi kogunemist või ärritatud soolestiku puhul kõhuvalu.
Koostisosad
- 1 supilusikatäis piparmündi lehti (piparmünt)
- 100 ml keeva veega
Valmistamisviis
Piparmünt lehed asetatakse keeva veega 10 minutit ja seejärel pingutage segu. Jooge enne sööki ja 10 minutit pärast sümptomite ilmnemise vältimiseks või leevendamiseks.
Haiguse paranemist kontrollitakse tavaliselt esimesel päeval pärast nende teede manustamist, kuid kui pärast kolme päeva möödumist ühe neist teedest päevas ei parane seedimine, on vaja konsulteerida gastroenteroloogiga, et kontrollida seedetrakti probleemide olemasolu.
4. Tume tee
Hea tee halva seedimise jaoks on tüümian koos poejo. See koduhooldus halva seedimise jaoks on tõhus, sest need ravimtaimed omavad omadusi, mis aitavad toidu seedimist, saavutades lühikese aja jooksul suurepärased tulemused.
Koostisosad
- 1 tassi keeva veega
- 1 tl aroomikas
- 1 tl poejo
- 1/2 tl mett
Valmistamisviis
Lisage tüümian ja poejo keeva veega ja laske seista umbes 3 kuni 5 minutit. Järgmine on koorega ja magustatud mesi. Joo 1 tass seda teed, kui on olemas halva seedimise sümptomid.
5. Makaki tee
Hästi seeditav koduhoolduseks on võtta makaki tee iga päev, sest tal on rahustav ja seedimisomadused, mis on tõhusad seedehäirete vastu võitlemisel.
Koostisosad
- 10 g makaki õite
- 1 supilusikatäit apteegitilli
- 1 tassi keeva veega
Valmistamisviis
Selle koduse abiaine valmistamiseks lisage lihtsalt makaak lilled keeva veega, katke ja laske 5 minutit seista. Suhkrut ei tohi seedimist halvendada, filtreerides ja juua järgmisi tooteid ilma suhkruta. Ravi jaoks on soovitatav seda tee 3 kuni 4 korda päevas võtta.
6. Roheline tee
Rohelise tee piparmündiga on suurepärane koduhooldusvahend, mis aitab seedimist parandada, kuna see stimuleerib maohappe tootmist, mis on suurepärane koduvähendus neile, kes tunnevad täis kõhupetti ja kannatavad sagedaste mädanemisega.
Koostisosad
- 1 tl kuivatatud piparmündileht
- 1 tassi keeva veega
- 1 tl rohelise tee lehte
Valmistamisviis
Lisa tassi piparmündi lehed ja roheline tee keeva veega, katke ja laske umbes 5 minutit seista. Filtreerige ja joomine ilma suhkru magusavita, sest suhkur takistab seedimist.
Veel üks hea näpunäide halva seedimise vastu võitlemiseks on puu, nagu õuna- või pirnide söömine, ja jooksete väikeste veepeksudega.
7. Taimne tee
Hea tee, et parandada seedimist, on apteegitilli tee, millel on püha kitsakas ja julge, kuna neil on omadused, mis aitavad toidu seedimist ja maksa puhastamist ning kiire toime.
Koostisosad
- 1 liitrit vett
- 10 g julgeid lehti
- 10 g püha ahvenat
- 10 g apteegitilli seemneid
Valmistamisviis
Tee keedetakse veega, eemaldatakse tulelt ja seejärel lisatakse ravimtaimed ja lase katta, kuni see aurustub. Jooge 1 tass seda tee 4 korda päevas.
Lisaks sellele teele on oluline teada, kuidas toitu hästi kombineerida, sest kõrge kiudainesisaldusega toidu ja kõrge rasvasisaldusega toitude tarbimine ühes ja samas toidus on peamiseks seedimist põhjustav põhjus. Hea näpunäide on näiteks "raske" söögi tegemisel, näiteks feijoada või grill, näiteks väikese koguse toidu sissevõtmise ja magustoidu asemel eelistavad magusat vilja.
Millal minna arsti juurde
Soovitatav on konsulteerida gastroenteroloogiga, kui valu on väga tugev, ületab rohkem kui 3 päeva teisi sümptomeid nagu palavik ja püsiv oksendamine.
Muud kodused abinõud halva seedimise jaoks:
- Kodu vahend halva seedimise jaoks
Looduslik ravimeede halva seedimise jaoks
