Pihustuse suurepärane kodus esinev õiguskaitsevahend on kehamassivann, mis kasutab sooja vett ja rosmariini ja lavendli eeterlikke õlisid, kuna neil on rahustav, lõõgastav ja põletikuvastane omadus, mis on väga efektiivne hõrenemiste ja muude ühiste probleemide, nagu artriit ja artroos.
Koostisosad
- 3 tilka rosmariini eeterlikku õli
- 3 tilka lavendliõli
- 2, 5 1 vett
Valmistamisviis
Viige kauss sooja veega ja lisage eeterlikud õlid. Kui pingutuskoht on jalg, asetage see kaussi ja lase see leotada ligikaudu 10 minutit. Kui kahjustatud liiges asub teises asukohas, niisutage käterätikut kodus esineva raviga ja tehke selleks ajaks kompress.
Lisaks sellele lahendusele, mis on mõjutatud piirkonnast "leotatud", on oluline järgida kõiki arsti või füsioterapeudi juhiseid sümptomite täielikul remissioonil.
Vaadake ka: sammud, mis käsitlevad hüppeliigese levikut kodus.
