Fibromüalgia peamine sümptom on kogu keha pikkune valu, mis kestab vähemalt 3 kuud, võib selja ja kaelaga halvendada ja sellel pole ilmset põhjust. Fibromüalgia esineb sagedamini naistel vanuses 35-50 aastat, kuigi ka mehed kannatavad selle haiguse all.
Seega on fibromüalgia peamised varasemad sümptomid järgmised:
- Pidev valu kogu kehas, mis kestab vähemalt 3 kuud;
- Intensiivne valu, mis on tingitud valu tundlikkusest;
- Sageli väsimus, samuti väga tavaline ärkamine väsinud;
- Unehäired, nagu unisustav uni, uinumisraskused, väga kerge une või ärkveldus mitu korda öösel;
- Rasked lihased, eriti ärkamisel;
- Mälu ja kontsentratsiooni probleemid, mis võivad põhjustada ka peavalu;
- Ärritatud soole sündroom, mida iseloomustavad kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse perioodid.
Teised sümptomid on käte ja jalgade kipitustunne, rahutute jalgade tunne enne magamaminekut, pearinglus ja kõhuvalu. Üldiselt ei ole palavik fibromüalgia iseloomulik sümptom, sest see on valulik sündroom, mis põhjustab valu, mis ei põhjusta temperatuuri tõusu.
Samuti võivad tekkida fibromüalgia psühholoogilised sümptomid, nagu ärevus ja depressioon, kuna inimesel on tavaline, et haigus näeb kurbust, meeleheidet ja impotentsust ning võib kaotada huvi nende tegevuste vastu.
Kuidas diagnoos tehakse?
Fibromüalgiat diagnoosib reumatoloog läbi sümptomite jälgimise. Fibromüalgiaga inimestel peab olema vähemalt 3 kuu jooksul tugev valu 3-6 erineval kehapiirkonnas või kergem valu 7 või enamas erinevates kehapiirkondades.
Kuidas ravida fibromüalgiaga
Fibromüalgia ravi eesmärk on leevendada sümptomeid, sest sellel haigusel puudub ravivastus. Sel moel on alati oluline konsulteerida reumatoloogiga, kes saab valu leevendamiseks välja kirjutada valuvaigisteid ja lihasrelaksante. Lisaks tuleb neuroloogiliste või psühholoogiliste sümptomite esinemisel kasutada ka neuroloogi või psühhiaatrit, et näidata näiteks unetuid, ärevust või antidepressante.
Fibromüalgiat võib sümptomeid vähendada ka loodusliku ravi, näiteks massaaži, lõõgastustehnika või aroomiteraapia abil. Kontrollige kõiki olemasolevaid ravivõimalusi.
Siin on mõned harjutused, mis aitavad sümptomeid leevendada:
