See väga lihtne ravida gripipuppi on ka toidulisav, rikkalikult kaltsium, magneesium ja raud. On näidatud, et see ravib või taastub gripp, sest koostisainetel on suur põletikuvastane ja pehmendav potentsiaal.
Koostisained supi gripi raviks
- 4 valge spargel
- 1 sibul
- 4 spl oliiviõli
- 1 salat
- 1 küüslauk
- 80 g spinati
- 200 g hernest
- 1 l vett
- Soola ja pipar maitsta
Kuidas valmistada suppi gripi jaoks
Pannale pannakse oliiviõli sibul ja seejärel lisatakse salatile porrulauk, spinati ja spargel lõigatakse soovitud suunas. Pärast 3 või 4 minutit keetke alati veega ja küpseta 30 minutit. Lisage soola ja pipart ning segage segistis. Järgnevad on herned ja peaksid olema terved.
See hea supp gripi jaoks annab 4 nõu.
.jpg)
