Temperatuuride rasestumisvastane meetod on raseduse vältimise strateegia, kus naine määrab oma keha temperatuuri rahulikult, mõõdades selle temperatuuri igal hommikul enne tõusmist. Selle töömeetodi puhul peaks paar hoidma suhet alates menstruatsiooni algusest kuni vähemalt 48 kuni 72 tundi pärast kuupäeva, mil kehatemperatuur tõusis.
Seda rasestumisvastast meetodit kasutati juba ammu, kuid see on efektiivne ainult siis, kui naine on üsna distsiplineeritud.
Tavaliselt väheneb keha tavaline temperatuur enne munarakkude vabanemist ja kasvab diskreetselt pärast vabanemist väärtuseni vähem kui 0, 5 ° C. Selle meetodi puhul ei ole kuu teatud etappidel tihedat kontakti.
Kasulikud lingid:
- Emakakaelavähk
