7 HARJUTUST TRIITSEPSI TREENIMISEKS KODUS - SOBIVUS
Põhiline / Sobivus / 2021

7 harjutust triitsepsi treenimiseks kodus



Toimetaja Valik
Mis saab evakueerimise ajal valu?
Mis saab evakueerimise ajal valu?
Triitsepsi treeningu saab kodus läbi viia lihtsate harjutustega, näiteks push-up, plangud või lokid. Tõhusa bicepsi treeningu jaoks vaadake treeninguvõimalusi, mida saate kodus teha