Asparagiinirikkad toidud on peamiselt valgurikkad toidud, näiteks munad või liha. Asparagiin on väheoluline aminohape, mida organism toodab piisavas koguses ja seetõttu ei ole seda vaja toidu kaudu alla neelata.
Asparagiini üks ülesandeid on hoida närvisüsteemi rakke tervena ning aidata kaasa näiteks luude, naha, küünte või juuste moodustumisele ja hooldamisele. Lisaks sellele moodustab asparagiin ka kehas pidevalt uusi valke vastavalt keha vajadustele.
Rikkamate toitude loetelu
Asparagiini rikkamad toidud on munad, liha, piim, juust, jogurtid ja kala. Muud asparagiini sisaldavad toidud on:
- Karbid;
- Spargel;
- Kartulid;
- Pähklid;
- Seemned ja kaunviljad.
Kuna keha on võimeline tootma aminohapet asparagiini, ei pea dieedi kaudu muretsema toidu tarbimise pärast.
Milleks on asparagiin?
Asparagiini põhiülesanded on aidata ajurakkude ja kesknärvisüsteemi õiget toimimist.
Asparagiin on aminohape, mida toodavad terved rakud kehas ja seetõttu ei suuda vähirakud seda aminohapet toota, kuid nad toituvad sellest. Seetõttu on leukeemia ravis alternatiivse ravina kasutada süstitavat asparaginaasi, mis on ensüüm, mis hävitab toidusparagagiini, takistades seeläbi vähirakkude tugevnemist ja jätkates arenemist, kasutades asparagiini energiaallikana.
Kas see informatsioon oli kasulik?
jah ei
Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:
Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.
E-post, millele soovite vastust saada:
Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.
Sinu nimi:
Külastuse põhjus:
--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi
Kas olete tervishoiutöötaja?
EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu
