Liikumishaigus (liikumishaigus): mis see on ja kuidas ravi tehakse

Liikumishaigust, mida nimetatakse ka liikumishaiguseks, iseloomustab selliste sümptomite ilmnemine nagu iiveldus, oksendamine, pearinglus, külm higi ja halb enesetunne näiteks auto, lennuki, paadi, bussi või rongiga reisides.

Liikumishaiguse sümptomeid saab vältida lihtsate meetmetega, näiteks istudes sõiduki ette ja vältides näiteks enne reisi alkohoolseid jooke või raskeid toite. Lisaks võib arst mõnel juhul välja kirjutada antiemeetiliste ravimite võtmise.

Miks see juhtub

Liikumishaigus juhtub tavaliselt ajju saadetud ebajärjekindlate signaalide tõttu. Näiteks tunneb keha reisi ajal liikumist, turbulentsi ja muid liikumisele viitavaid märke, kuid samal ajal ei saa silmad seda liikumissignaali, nagu näiteks siis, kui inimene kõnnib tänaval. See aju poolt vastu võetud signaalide konflikt põhjustab selliseid sümptomeid nagu iiveldus, oksendamine ja pearinglus.

Millised on sümptomid

Liikumispuudega inimestel võivad esineda iiveldus, oksendamine, pearinglus, külm higi ja üldine halb enesetunne. Lisaks võib mõnel inimesel olla ka tasakaalu säilitamine keeruline.

Need sümptomid esinevad sagedamini 2–12-aastastel lastel ja rasedatel.

Kuidas ennetada liikumishaigust

Liikumishaiguse ennetamiseks võib võtta järgmisi meetmeid:

• Istu transpordivahendi esiistmel või akna kõrval ja vaata horisonti, kui võimalik;
• Vältige reisimise ajal lugemist või selliste seadmete kasutamist nagu mobiiltelefonid, sülearvutid või tablett;
• Vältige enne reisi ja reisi ajal suitsetamist ja alkoholi tarbimist;
• Enne reisi sööge tervislikult, vältides väga happelisi või rasvaseid toite;
• Kui võimalik, avage värske õhu hingamiseks aken veidi;
• Vältige tugevaid lõhnu;
• Võtke kodune ravim, näiteks tee või ingverikapslid.

Vaadake teisi ingveri kasutamise viise ja muid eeliseid.

Kuidas ravi tehakse

Liikumishaiguse vältimiseks ja leevendamiseks võib inimene lisaks ülalnimetatud ennetavatele meetmetele võtta sümptomeid ennetavaid ravimeid, nagu dimenhüdrinaat (Dramin) ja meclisiin (Meclin), mida tuleks tarvitada umbes pool tundi kuni tund enne reisimist. Lisateave Dramini ravivahendi kohta.

Need abinõud toimivad vestibulaarses ja retikulaarses süsteemis, mis vastutavad iivelduse ja oksendamise eest, samuti oksendamise keskele, ennetades ja ravides liikumispuude sümptomeid. Kuid need võivad põhjustada kõrvaltoimeid, nagu unisus ja sedatsioon.

Kas see informatsioon oli kasulik?

jah ei

Teie arvamus on oluline! Kirjutage siia, kuidas saaksime oma teksti paremaks muuta:

Kas küsimusi on? Vastamiseks klõpsake siin.

E-post, millele soovite vastust saada:

Kontrollige meile saadetud kinnitusmeili.

Sinu nimi:

Külastuse põhjus:

--- Valige oma põhjus --- HaigusElake pareminiAitage teist inimestHankige teadmisi

Kas olete tervishoiutöötaja?

EiArst, farmaatsiaõde, toitumisspetsialist, biomeditsiiniline, füsioterapeut, kosmeetik, muu

Bibliograafia

• COELHO, Carlos S.M., et. .. LIIKUMISE LAIENEMINE: ETIOLOOGIA, ENNASTAVAD TEGURID JA KOHANDAMINE PEDISPONENTITEGURID JA KOHANDAMINE. PSÜHHOLOOGIA, TERVIS JA HAIGUSED. 8. 1; 33–48, 2007
• Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Mere haigus. Saadaval: . Juurdepääs 16. septembril 2019
• MEDICA UUDISED TÄNA. Mida peaks teadma liikumishaiguse kohta?. Saadaval: . Juurdepääs 16. septembril 2019
• APSEN FARMACÊUTICA S.A .. MECLIN. 2014. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 16. septembril 2019
• TAKEDA. Dramin. 2009. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 16. septembril 2019