PARIMATE ANTIOKSÜDANTIDE NIMEKIRI - TOITUMINE JA TOITUMINE

Parimate antioksüdantide nimekiri



Toimetaja Valik
Mis saab evakueerimise ajal valu?
Mis saab evakueerimise ajal valu?
Antioksüdandid on ained, mis aitavad organismil rakkudest vabade radikaalide toimet edasi lükata või takistada, vältides püsivaid kahjustusi, mis aja jooksul võivad põhjustada selliseid haigusi nagu vähk, katarakt, südameprobleemid, diabeet ja isegi, Alzheimeri tõbi või Parkinsoni tõbi. Tavaliselt toodab inimkeha antioksüdante väheses koguses, mistõttu on tarvis toiduaineid, mis on rikkad antioksüdantidega, nagu näiteks puuviljad ja köögiviljad, et vältida enneaegset vananemist ja kaitsta rakke ja DNA muutuste eest. Vaadake 6 olulist